老一輩人，因?yàn)樯�活條件貧苦，所以，他們會(huì)根據(jù)祖祖輩輩所傳下來的“常識(shí)”來過生活，比如：山里的哪些菜、哪些果是可以食用的，而哪些又是有毒不能吃的！
 

　　小的時(shí)候，就聽奶奶提起過蒲公英不僅好吃還能治病，農(nóng)村的老人沒有見過什么名貴的“冬蟲夏草”，甚至都沒有聽說過，但是奶奶卻說，蒲公英有很多的作用，是很好用的草藥。

　　小的時(shí)候，我得過腮腺炎（長(zhǎng)大后才知道是什么�。�，脖子腫脹得像捕魚鳥鸕鶿的脖頸一樣，疼痛難當(dāng)，因?yàn)榧依锔F，沒有去醫(yī)院看病，奶奶說用蒲公英煮水喝就能好，于是，天天喝奶奶煮的蒲公英水，沒想到喝了一周，確實(shí)好了！那個(gè)時(shí)候非常崇拜奶奶（現(xiàn)在想想，自己還真是“年少無知”啊~）。
 

　　不過，雖然那個(gè)時(shí)候，腮腺炎好了，但同時(shí)我也拉了好幾天的肚子，小時(shí)候以為是吃壞東西了，長(zhǎng)大后，才明白，那是因?yàn)槠压�英水喝多了�?/p>

　　蒲公英，是我國傳統(tǒng)的中草藥，其藥用價(jià)值早已載入各種醫(yī)書。在我國大部分地區(qū)均有分布，有“天然抗生素”之美稱。在北方，蒲公英非常常見，也越來越受到大家的歡迎，因?yàn)樗鼜V范的養(yǎng)生功效，和幾乎不用花錢就可以得到的“廉價(jià)”。

　　國醫(yī)大師更是把這最不起眼的蒲公英稱為“濟(jì)世良藥”，“天然抗生素”、“正宗下火草”。

　　據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，它具有良好的抗感染作用。藥理實(shí)驗(yàn)證實(shí)，它對(duì)金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌有較強(qiáng)的殺菌作用，對(duì)肺炎雙球菌，腦膜炎球菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌也有一定的殺菌能力。
 

　　在該品藥用劑型研制方面，現(xiàn)已有注射劑、片劑、糖漿劑等，用于治療多種炎癥、感染性疾病。此外，亦用于敗血癥、腫瘤、結(jié)核病、傷寒、附睪炎、輸卵管炎等的防治。

　　蒲公英雖好，也有三大禁忌！

　　一：脾胃虛寒者，不單獨(dú)用
 

　　蒲公英性微寒，脾胃虛寒者不建議單獨(dú)飲用，易造成腹痛腹瀉，這也就是為什么我當(dāng)時(shí)拉肚子了，好在蒲公英藥食兩用，安全性還是非常高的！所以，如果你也是脾胃虛寒的話，最好是搭配刺玫花、姜片、大棗等溫和之物一起泡水喝。

　　二、低血壓者禁用

　　蒲公英泡水有一定的降壓作用，所以低血壓者慎用。

　　二、陰寒證者禁用

　　陰寒患者的身體不會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱的情況，病程長(zhǎng)體質(zhì)差，這個(gè)時(shí)候如果使用性寒的蒲公英來進(jìn)行治療，病情得不到好轉(zhuǎn)反而會(huì)出現(xiàn)副作用，身體體質(zhì)變差食欲也會(huì)下降。

　　再來看看蒲公英泡水，哪些情況下可以用？

　　一：上火、嗓子疼、可以喝

　　夏天炎熱，人容易上火，嗓子疼，這時(shí)候，泡上一杯蒲公英水，喝上一天，可以很好的解決。

　　二：舌苔黃、起痘，有口氣，可以喝

　　夏季臉上愛長(zhǎng)痘、出油，大部分是體內(nèi)濕熱重導(dǎo)致的，蒲公英可清熱解毒、利尿散結(jié)，而用其來祛濕是最為適宜的，可瀉火除濕，可以改善濕熱所導(dǎo)致的惡心、舌苔發(fā)黃、口臭等問題，對(duì)濕熱引起的痘痘也有不錯(cuò)的效果。

　　三：胃疼、消化不良，可以喝

　　蒲公英為治療胃痛之佳品，食滯化熱、脾胃濕熱、肝郁化火及胃火熾盛等所致的胃脘痛、脹滿、嘔吐吞酸等皆可應(yīng)用�！夺t(yī)林纂要》載蒲公英“補(bǔ)脾和胃，瀉火”

　　四：尿路感染、尿道炎，可以喝

　　夏季是尿道炎、尿路感染高發(fā)期，泡上一杯蒲公英水，可以很好的改善，蒲公英含廣譜抗菌消炎成分，對(duì)各類炎癥均有效果，同時(shí)又有很好的利尿作用，可以預(yù)防和改善尿道炎、尿路感染，并且對(duì)前列腺炎導(dǎo)致的小便短刺有很好的效果！

　　五：清熱解毒、口干舌燥，可以喝

　　夏季容易引發(fā)上火，由于蒲公英本身具有清熱解毒的功效，因此，是非常適合治療各種的熱毒方面等的疾病，對(duì)于一些肝熱所引起的嚴(yán)重發(fā)紅、腫痛以及多種傷口感染后化膿的疾病治療效果是非常不錯(cuò)的。

　　蒲公英的葉子用開水浸泡之后才服用，因?yàn)槠压�英葉子的藥用價(jià)值最大，這樣能夠很好的緩解一些身體出現(xiàn)口干舌燥的情況。

　　六：護(hù)肝利尿，可以喝

　　蒲公英入肝、胃經(jīng)。擅長(zhǎng)排肝毒，去肝火，修復(fù)損傷的肝細(xì)胞，對(duì)飲酒后的肝損傷修復(fù)效果很好。其清肝利膽作用十分好，對(duì)肝炎、脂肪肝等都有很好的保護(hù)效果。

　　另外蒲公英有尿床草的美稱，可以利尿，對(duì)增強(qiáng)體內(nèi)毒素的排泄有很好的作用。如果你總喝酒，可以用蒲公英茶來作為日常的茶飲，可很好的養(yǎng)護(hù)肝臟。

　　七：美容養(yǎng)顏，可以喝

　　蒲公英不僅營養(yǎng)價(jià)值豐富，藥用價(jià)值高，是食療佳蔬、療疾良藥，而且也在美容上得到了較為廣泛的應(yīng)用。不論你是干性皮膚、油性皮膚、還是患有雀斑、色素斑、皮膚炎、粉刺，以及痤瘡、須瘡、白發(fā)、脫發(fā)等，蒲公英都有能幫你平和皮膚的功效。

　　蒲公英的黃金搭配方

　　搭配一：蒲公英甘菊茶，去肝火、清胃熱，消炎解毒，防治咽炎

　　方：蒲公英根2g，金銀花0.5g，菊花0.5g，

　　方解：蒲公英保肝利膽，善于清肝火、胃熱，去火消炎。菊花能清肝火，又能散風(fēng)熱、平肝明目、清熱解毒，有抗氧化的功效，可以對(duì)抗因吸煙而增加的自由基。臨床上常與蒲公英配合適用，清熱解毒。金銀花氣味芳香而藥體輕揚(yáng)，自古被譽(yù)為清熱解毒的良藥，能清熱解毒，可改善口臭，清除體內(nèi)毒素。適用于吸煙引起的咽喉炎、扁桃體炎。

　　搭配二：蒲公英荷錢茶，刮油消脂，減肥瘦身

　　方：玫瑰花瓣0.3g，蒲公英根0.7g，荷葉2g

　　方解：蒲公英被稱為天然解毒草，能夠清熱解毒，去火消炎，還有很明顯的利尿效果，能幫助排出身體毒素，減輕炎癥，提高免疫力。荷葉有清心解暑，荷葉富含芳香族化合物，可以溶解脂肪，然后把它們排出體外。含有的維他命B1、C和咖啡因等可以促進(jìn)分泌胃液，助消化與消脂，是廣大減肥人士不能錯(cuò)過的選擇。

　　搭配三：蒲公英玉蘭根茶，保肝預(yù)防肝損傷，降尿酸

　　方：蒲公英根：玉蘭根=1:1

　　方解：蒲公英根可保肝，清肝毒，預(yù)防肝損傷，增強(qiáng)肝臟再生能力。玉蘭根可加速磷脂合成的膽堿存在，因而可加速細(xì)胞修復(fù)速度，對(duì)肝臟細(xì)胞有明顯的保護(hù)作用。玉蘭根有效組分可以顯著降低高甘油三酯血癥并高尿酸或高血糖血癥動(dòng)物血清甘油三酯 、尿酸和血糖水平, 且降脂作用明顯優(yōu)于對(duì)照藥非諾貝特, 同時(shí)對(duì)尿酸和高甘油三酯血癥均有降低作用 ,作用持久穩(wěn)定。

　　結(jié)束語：

　　蒲公英為臨床醫(yī)生常用之藥，應(yīng)用頗為廣泛，且藥源充足，易于采集，炮制簡(jiǎn)單，無毒副作用，其效神奇。正如《本草新編》謂"至賤而有大功"！