說到“補(bǔ)腎壯陽(yáng)”，很多人首先會(huì)想到六味地黃丸。不用去醫(yī)院，也不需要向他人“透露”自己的隱疾，一盒藥丸就能搞定，多么完美！別高興得太早，殘酷的真相來了。

六味地黃丸根本不是所謂的“補(bǔ)腎壯陽(yáng)”保健品，更不是什么補(bǔ)品。它是宋代兒科專家錢乙，根據(jù)《金匱要略》中的“腎氣丸”調(diào)整而成的一種兒科藥。

資料圖（供圖/視覺中國(guó)）

補(bǔ)腎，先分陰虛和陽(yáng)虛

六味地黃丸最初主要用于治療嬰兒的囟門閉合遲緩，現(xiàn)在醫(yī)生一般用它治療腎陰虛導(dǎo)致的多種癥狀。

那么問題來了：腎虛，腎陰虛，腎陽(yáng)虛是什么關(guān)系?

腎虛包括腎陰虛和腎陽(yáng)虛。腎虛者大多都有腰背酸痛、四肢乏力的表現(xiàn)，但是腎陰虛和腎陽(yáng)虛又各有特點(diǎn)。

⚪腎陽(yáng)虛的人怕冷，臉色發(fā)白、手腳偏沉、容易乏力，有些腎陽(yáng)不足的男性還會(huì)出現(xiàn)勃起功能障礙、早泄、滑精等性功能問題。但這類人不適合服用六味地黃丸，否則可能加重“陽(yáng)虛”癥狀。

⚪腎陰虛的人舌質(zhì)偏紅，手心腳心容易發(fā)熱，午后兩顴會(huì)發(fā)紅、潮熱，有這些癥狀的人可遵醫(yī)囑服六味地黃丸。

需要注意的是，六味地黃丸不宜長(zhǎng)期連續(xù)服用。一般建議服一個(gè)月后停一周，或吃一周中間停一兩天，讓身體適度休養(yǎng)。

另外，長(zhǎng)期用六味地黃丸可能影響消化，最好在飯后10~15分鐘再吃。

六味地黃丸的三個(gè)真相

把六味地黃丸當(dāng)成萬能補(bǔ)品，身體“虛”了就吃?了解真相以后，你才知道這有多離譜。

它不是補(bǔ)品

六味地黃丸被不少人當(dāng)成補(bǔ)品和保健品，其實(shí)它由熟地、山茱萸、山藥、茯苓、丹皮、澤瀉等六味中藥組成，雖然沒有毒性猛烈的成分，但也有副作用和服用禁忌，不能亂吃。

不是“虛”了就能用

六味地黃丸只適用于腎陰虛，并非“全能選手”。有人認(rèn)為感冒發(fā)熱也是“虛”了，需要補(bǔ)，但此時(shí)吃六味地黃丸可能會(huì)加重癥狀。

不能長(zhǎng)期連續(xù)服用

大多數(shù)人認(rèn)為中藥安全無毒，可以長(zhǎng)期服用。實(shí)際上，服用中藥應(yīng)根據(jù)身體狀況以及病情變化調(diào)整療程。如果藥物對(duì)病情有幫助，吃一段時(shí)間癥狀改善后也需要停服；若服藥一兩周癥狀沒有好轉(zhuǎn)，更應(yīng)該停藥并及時(shí)找醫(yī)生就診，以免延誤病情。

溫馨提示

即使是治療腎陰虛，也應(yīng)在中醫(yī)辨證后使用。如果服用期間出現(xiàn)食欲下降、大便稀等癥狀，應(yīng)停藥或遵醫(yī)囑同時(shí)服用健脾養(yǎng)胃的藥。