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掌握秘訣:顏值升級年輕好幾歲!

文章來源:PCLADY
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發(fā)布時間:2016-07-29 11:18:45

掌握秘訣:顏值升級年輕好幾歲!

  1、經常喝水

  女人想要保持水當當的健康皮膚就應該多喝水。特別是在早晨,醒來之后喝上一杯水不僅可以幫你醒膚,還可以滋潤腸道,有助于一天的排泄。而且勤喝水有助于新陳代謝,幫助排除體內積累的毒素。洗澡前也不要忘記喝上一杯水,可以補充由于洗澡過程中流失的水分。

掌握秘訣:顏值升級年輕好幾歲!

  2、關注體型

  一個女人的美麗姿態(tài)都盡現在其體態(tài)上。很多女性極力追求著苗條的身材與身體的曲線,這是很正常的愛美之心。在30歲以前養(yǎng)成良好的習慣,關注自己的體型變化,不單單是關注苗條與否,更要關注胸部及臀部是否有下垂的趨勢。這樣,到了30歲地時候,仍然可以有傲人的身材。到了晚年,也不會突然發(fā)福, “晚節(jié)不保”了!

  3、小心輻射

  現在,由于工作的原因,很多女性要一整天地對著電腦、手機等有輻射的電子產品。千萬不要小看輻射對人體的危害,這種無形的傷害在日積月累之中就會影響到女性的皮膚及精神狀況。記得養(yǎng)成在電腦旁邊放上一杯水的習慣,可以減少輻射的傷害,而且也要注意及時地補充水分。要注意保護眼睛,工作一段時間后要好好休息。晚上躺著的時候也不要玩手機,那樣對眼睛及皮膚的傷害都很大。

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