男人是很關注自己的性能力的，一旦發(fā)現(xiàn)自己的性功能存在不足之時，為了避免尷尬情況的出現(xiàn)，很多男性會選擇使用壯陽藥品來幫助自己，殊不知，長此服用市面上推出的壯陽藥，只會讓陽痿情況變得越來越厲害，根本無法根治陽痿難題。食療幫助身體各個器官得到營養(yǎng)，是調理該病的不錯選擇。下面就來介紹幾款幫助你重振“男性雄風”的食療方。

1、羊肉粳米粥。新鮮的羊肉3-5兩，取粳米適量。將羊肉洗凈，切成肉塊，同粳米煮粥。本方益氣血、補虛損、暖脾胃，適用于氣血虧損、體弱羸瘦、陽氣不足、中虛反胃、惡寒怕冷，腰膝酸軟等。

2、杞葉羊腎湯。枸杞鮮葉250g，羊腎1對，蔥白15莖，生姜3片，食醋適量。羊腎剖開去筋膜洗凈切片，再與其他4味一起煮湯服用。每日1劑，佐膳食用，可以常吃。補腎氣、益精髓，用于治療腰酸陽痿。

3、紅參熟地湯。紅參log，熟地30g，黃芪25g，白術15g，巴戟15g，山茱萸log，柏子仁log，五味子5g，遠志5g，肉桂5g，枸杞15g，烏藥15g。水煎服，每日1劑，早晚分服，l周為l療程。主治老年人陽痿。