床上功夫該怎么增強?六種食物可拯救你的性欲。請先從改善飲食的結(jié)構開始吧!食物可助性，也可敗性。要想提高性欲，可要睜大眼睛別吃錯了~

六種食物可助性

杏仁

杏仁無疑是助性食物。杏仁含有鋅、硒、維生素E和各種的礦物質(zhì)。硒有助解決不孕的問題，維生素E可以維護心臟健康。在性生活中，血流量是一個關鍵的指標。選擇好脂肪，如杏仁中的ω- 3脂肪酸對提高性欲有好處。