乳腺增生對(duì)女性健康的危害你了解嗎?乳腺增生患者日常注意事項(xiàng)是大家得把握的,正確的把握乳腺增生患者日常注意事項(xiàng),才能夠提醒大家早作準(zhǔn)備,以避免疾病危害的發(fā)生,通常乳腺增生患者日常注意事項(xiàng)有如下體現(xiàn),我們?cè)敿?xì)把握一下。
1、避免人流,產(chǎn)婦多喂奶,能防患于未然。
2、改變飲食,防止肥胖少吃油炸食品,動(dòng)物脂肪,甜食及過(guò)多進(jìn)補(bǔ)食品,要多吃蔬菜和水果類,多吃粗糧。黑黃豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
3、生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合,保持性生活和諧?烧{(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào),保持大便通暢會(huì)減輕乳腺脹痛。
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