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文章來源：健康兩性

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發(fā)布時間：2016-08-05 17:50:34

“偉哥”是當(dāng)代男性經(jīng)常用來壯陽的藥，但是“是藥三分毒”，“偉哥”也是有副作用的。如果想健康的壯陽，為何不試試食物呢？某些食物與營養(yǎng)素也能夠促進性欲，調(diào)節(jié)性感和滋養(yǎng)性功能。哪些食物可以代替?zhèn)ジ绲墓π�呢�?/span>

■麥芽油

嚴(yán)重缺乏維生素E會導(dǎo)致陰莖退化和萎縮，性激素分泌減少并喪失生殖力。

而麥芽油卻能預(yù)防并改變這種情況，所以我們在日常生活中應(yīng)常食小麥、玉米、小米等含麥芽油豐富的食物。

■蜂蜜

蜂蜜中含有生殖腺內(nèi)分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。

因體弱、年高而性功能有所減退者，可堅持服用蜂蜜制品。

■果仁

德國醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，在某些經(jīng)常大吃南瓜子的民族中，沒有前列腺疾病發(fā)生。這是因為南瓜子中含有一種能影響男性激素產(chǎn)生的神秘物質(zhì)。

此外，小麥、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對性功能有益。