乳腺癌，是當(dāng)代女性的一個(gè)高發(fā)病，很多女性死于乳腺癌。預(yù)防乳腺癌不是只有吃藥才可以的，也是可以從日常飲食中做到。以下這些預(yù)防乳腺癌的食物，女性朋友在日常生活中要多吃。

1、芒果

科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，女性多食芒果，有預(yù)防乳腺癌的作用。研究人員對(duì)芒果中的多酚進(jìn)行了研究，特別是其中的生物活性成分丹寧(與癌癥的預(yù)防和抑制有關(guān))。丹寧酸 是種多酚，帶有苦味，葡萄籽和茶葉中含有這種成分。研究發(fā)現(xiàn)，細(xì)胞分裂周期因多酚而被打破。這可能是芒果預(yù)防或抑制癌細(xì)胞的一種機(jī)制。