眾所周知，精子是男人生育的基礎(chǔ)，一旦精子出現(xiàn)異常，影響男性生育能力是必然的。死精癥就是一種會(huì)導(dǎo)致男性精子死亡的疾病，它的出現(xiàn)讓眾多的男性感到失望、沮喪。深圳歐頓男科醫(yī)院醫(yī)生對(duì)此表示：死精癥重在預(yù)防，男性一定要防不育于未然，這是男人們的必修課。那么，如何預(yù)防死精癥呢?

死精癥的預(yù)防方法如下：

1、戒酒：酒精會(huì)直接影響男性睪丸的正常功能。臨床研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期酗酒的男性會(huì)出現(xiàn)慢性酒精中毒引起睪丸萎縮，影響其產(chǎn)精功能。有業(yè)內(nèi)人士還坐過(guò)做這樣的實(shí)驗(yàn)，將一樣質(zhì)量的精子分別放入不同濃度的酒精里，在酒精濃度超過(guò)百分之八時(shí)，精子的活動(dòng)度明顯下降，精子運(yùn)動(dòng)受阻。于是這位學(xué)者做出的結(jié)論是，當(dāng)男性飲用50度白酒600克時(shí)，精子將會(huì)受到重創(chuàng)而死亡。

2、謹(jǐn)慎服藥：據(jù)調(diào)查，在男性不育人群中，大約有百分之十到百分三十的患者是藥物所致。醫(yī)生表示，臨床上有很多的藥物對(duì)男性的精子有傷害作用，因此男性在服藥時(shí)一定要遵照醫(yī)囑進(jìn)行。

3、別讓精子"餓"到：對(duì)于那些挑食、偏食的男性來(lái)說(shuō)往往會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良現(xiàn)象，特別是那些不喜歡吃鋅含量高的食物，要知道，鋅是組成精液的重要元素，一旦機(jī)體鋅元素，那么引起精子異常也是必然的。