早泄對男性健康的威脅很大，特別容易破壞夫妻間的感情，如果你擔(dān)心自己會得早泄，或者早泄的癥狀還不是很嚴(yán)重，相信本文對您一定有很大的幫助，性生活怎么能堅持更久？從告別早泄開始。

避免早泄發(fā)生的方法：

1、注意性生活細(xì)節(jié)。夫妻雙方要多認(rèn)識性生活方面的知識，注意適當(dāng)?shù)募记梢约敖�忌，防止偶然情況出現(xiàn)的早泄，或者是性技巧不足、消極情緒引起的早泄，結(jié)果將正常情況誤以為早泄，給心理上背上包袱。

2、合理控制情緒：性生活中如果上來情緒太過興奮，一開始會控制不住提前射精，性交幅度太大、刺激度太強(qiáng)烈也會加速射精，所以男性在性生活當(dāng)中要注意克制情緒，注意夫妻雙方的配合。