增強性欲的方法有很多，很多人會選擇食療，但并不是所有的食物都能增強性欲。平時生活中有些食物是對性欲不起作用的，有些食物是降低性欲的。下面小編就盤點一下那些敗性、助性的食物。

7大敗性食物

一、蓮子心

性寒、味苦、無毒，歸心、肺、脾經(jīng)，其藥理功效為清心去熱、澀精、止血、止渴等，主治心煩、口渴、吐血、遺精、目赤、腫痛等癥。蓮子心含有的生物堿有清熱、安神、固精之效，可治高熱煩躁、心神不寧、夢遺滑精。現(xiàn)代醫(yī)學研究表明，蓮子心具有清心降欲的作用。

二、冬瓜又名枕瓜

它含纖維素、尼古酸等。其味甘，性涼，能降欲火、清心熱�，F(xiàn)代醫(yī)學證實，常食冬瓜可清解狂躁癥狀，除煩解躁。《本草經(jīng)疏》說：“冬瓜內(nèi)稟陰土氣，外受霜露之侵，故其味甘，氣微寒而性冷。”

三、菱角又名水菱、沙角

其味甘，性寒，有養(yǎng)神強志之效，可平息男女之欲火。《食療本草》指出：“凡水中之果，此物最發(fā)冷氣，人冷藏，損陽，令玉莖消衰�！�