專家提醒,在治療早泄的時候,患者朋友們還是要到醫(yī)院去檢查一下自己的早泄程度的,然后在來確定是否應(yīng)用以下飲食療法,因為飲食調(diào)理早泄只是適用于輕度的早泄或者是用于輔助治療。
1、青蝦炒韭菜。主要的材料是:青蝦若干,韭菜。然后準備工作:蝦洗凈,韭菜洗凈切段。做法:先用素油炒青蝦,烹黃酒,醬油,姜絲等調(diào)料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。
2、熘炒黃花豬腰。主要的材料是:豬腰若干,黃花菜,姜、蔥、蒜佐料少許。然后準備工作:豬腰切開,剔去筋膜躁腺,洗凈,切成腰花塊;黃花菜水泡發(fā)切段。做法:炒鍋中置素油燒熱,先放年夜蔥、姜、蒜佐料煽炒,再爆炒豬腰,至變色熟透時,加黃花菜、食鹽、糖煸炒,再入芡粉和湯汁,明透起鍋。
3、桂圓醴。主要的材料是:桂圓肉若干;做法:然后把放在細口的瓶里,倒入60度的白酒400毫升,封閉瓶口,半個月后可飲用。每日2次,每次10-20毫升。
4、腐皮白果粥。主要的材料是:白果若干,腐皮若干,年夜米適量;做法:白果去殼與腐皮,白米置砂鍋中加水適量,煮調(diào)當(dāng)早點吃。每日1次。
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