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立夏已過，夏天正式拉開了帷幕。我們知道，夏季包括立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑六大節(jié)氣，這段時(shí)期稱為“夏三月”，指的是農(nóng)歷四、五、六三個(gè)月，又分別 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布日期：2018-05-16

初夏氣溫明顯增高，易導(dǎo)致濕熱之邪，這期間多注意飲食，可防病養(yǎng)生。農(nóng)諺中就有“小滿后，見三鮮”之說，這里的鮮指的是：黃瓜、蒜薹和櫻桃。黃瓜可清熱解毒利水 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布日期：2018-05-16

看似舒服的懶散姿勢(shì)可能造成肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)慢性勞損，就像潛伏的“惡魔”，日積月累就會(huì)導(dǎo)致頸椎病、高低肩、腰椎病、長(zhǎng)短腿、足踝病等疾病的暴發(fā)。門診中見到 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布日期：2018-05-16

專家提醒：喝水可以緩解眼皮跳的癥狀

當(dāng)我們睡眠不足或者沒有休息好的時(shí)候，身上的某些地方就開始變得“不安分”了，我們的眼睛、胳膊甚至小腿都有可能突然開始抽搐，就好像它們突然不聽使喚了一樣。 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布日期：2018-05-16

快來看看！當(dāng)心“吃”出來的寄生蟲病

有一部名為《星河戰(zhàn)隊(duì)》的科幻電影，描繪了人類與外星大昆蟲的驚險(xiǎn)對(duì)戰(zhàn)。其實(shí)，在現(xiàn)實(shí)生活中，人類與蟲族一直有著各種各樣的互動(dòng)。生活中如果你稍不留意，就可能為自己帶來 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布日期：2018-05-16

春注營(yíng)養(yǎng)、夏注運(yùn)動(dòng)、秋調(diào)情致、冬管慢病

一年有四季，人生亦如此�！饵S帝內(nèi)經(jīng)》提到“故智者之生也，必須順?biāo)臅r(shí)而避寒暑”，即是說，人體應(yīng)順從四季陰陽(yáng)寒暑的規(guī)律，才能健康長(zhǎng)壽。健康管理是一項(xiàng)貫穿全 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布日期：2018-05-02

最易養(yǎng)成的壞習(xí)慣，讓你的身體越來越差！

【壞習(xí)慣之一：不愛喝水】長(zhǎng)期缺水會(huì)導(dǎo)致身體機(jī)能紊亂水承擔(dān)著人體重要的生理功能，當(dāng)我們喝水太少時(shí)，人體體內(nèi)儲(chǔ)備的水就會(huì)先去滿足最重要器官對(duì)水的需要。同時(shí)，人體會(huì)發(fā) ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布日期：2018-05-02

春暖花開易過敏，過敏藥這樣吃更科學(xué)！

陽(yáng)春三月，是萬(wàn)物復(fù)蘇的時(shí)候，也是過敏性疾病的高發(fā)季節(jié)，常見的有過敏性皮炎、蕁麻疹、哮喘、濕疹等。為了讓大家更好的了解春季過敏，更科學(xué)的服用抗過敏藥物，知名抗過敏 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布日期：2018-05-02

不妨一試！常見的山楂入藥可以輕松治小病

山楂是一種常見的食物，酸中帶甜，可生吃、干制或作果脯果糕，中醫(yī)還常將它作為一味藥材來使用。本期，專家總結(jié)了幾個(gè)山楂的小驗(yàn)方，制作簡(jiǎn)單便捷，可治療、緩解一些小病， ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布日期：2018-05-02

長(zhǎng)壽健康7大要點(diǎn)：中醫(yī)教你如何健康養(yǎng)生

據(jù)研究表明：雖然多項(xiàng)研究表明人的自然壽命能達(dá)到100歲以上，但因?yàn)榉N種原因，大多數(shù)人都活不到這個(gè)歲數(shù)。人體健康有五大決定因素：父母遺傳占15%，社會(huì)環(huán)境占10%，自然環(huán) ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布日期：2018-04-17

人老腿先老,9個(gè)妙招教你怎樣給腿減齡

俗話說，人老先老腿。如果把身體比做一臺(tái)機(jī)器，腿，就是提供動(dòng)力的馬達(dá)。而人體衰老的第一跡象就是——腿腳變差。雙腿就像人體的承重墻，對(duì)于健康成年人來說，一 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布日期：2018-04-17

“熱水泡腳，賽吃人參”，你會(huì)泡腳嗎？

民間有種說法稱“熱水泡腳，賽吃人參”。熱水泡腳能不能賽過吃人參不知道，但這樣做對(duì)身體確實(shí)有不少好處。那么，為什么用熱水泡腳有益身體？你的腳泡對(duì)了嗎？蘇 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布日期：2018-04-17

專家告訴“低頭族”預(yù)防頸椎病這么睡

你知道嗎？睡眠不好跟睡姿、臥具有關(guān)，而睡姿不正確、臥具不合適，不但影響休息，甚至?xí)鸹蚣觿☆i椎病，但如果睡對(duì)了，卻是可以有效防治頸椎病的，尤其是對(duì)經(jīng)常出現(xiàn)脖子 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布日期：2018-04-02

清明時(shí)節(jié)到了，專家告訴你該如何養(yǎng)生

清明節(jié)又叫踏青節(jié)，在冬至后的第108天，是祭祖和掃墓的日子，與端午節(jié)、中秋節(jié)、春節(jié)并稱為中國(guó)四大傳統(tǒng)節(jié)日。清明這一天或前后幾天經(jīng)常下雨，故唐代杜牧有“清明時(shí)節(jié) ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布日期：2018-04-02

如果感冒了怎么辦？水果要快快吃起來

最近，天氣冷熱變化無常，感冒的人不少。相關(guān)研究顯示，相比之下，干燥更容易帶來感冒，因?yàn)樯眢w黏膜的抗病毒能力會(huì)因缺水而下降。另外，感冒期間體液流失也較多，所以感冒 ... [更多詳細(xì)]

發(fā)布日期：2018-04-02