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.Xyl822 { display:none; } 　　立秋過(guò)后，一早一晚的陣陣秋風(fēng)給人全身輕松的感覺(jué)。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，燥主秋令，且燥邪易傷肺，所以秋天來(lái)了，養(yǎng)肺要跟上，這樣冬天才能少生病、 ... [更多詳細(xì)]

.Yme150 { display:none; } 　　秋季宜吃酸嗎？秋季養(yǎng)生宜吃酸味食物。酸泛指酸味和澀味，它們對(duì)于人體來(lái)說(shuō)，有收斂的作用。 生活小常識(shí) 　　五行中，木有舒展升發(fā)的特性，酸 ... [更多詳細(xì)]

.Nie162 { display:none; } 　　秋季養(yǎng)生水果常見(jiàn)的有哪些？吃水果禁忌是什么呢？秋天應(yīng)保證睡眠，注意補(bǔ)充水分，多吃新鮮水果蔬菜。眼下，秋果源源上市，品種繁多。因其營(yíng)養(yǎng) ... [更多詳細(xì)]

.Zel974 { display:none; } 　　秋季養(yǎng)生應(yīng)注重養(yǎng)肺，要多吃些滋陰潤(rùn)燥的食物，如銀耳、甘蔗、燕窩、梨、芝麻、藕、菠菜、鱉肉、烏骨雞、豬肺、豆?jié){、飴糖、鴨蛋、蜂蜜、龜肉 ... [更多詳細(xì)]

.Bwo236 { display:none; } 　　春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰，秋冬要“收斂”，由春夏秋冬養(yǎng)生都喝什么養(yǎng)生茶可知秋天飲茶宜果類，為什么呢？景象干燥，陽(yáng)氣漸弱陰氣上升， ... [更多詳細(xì)]

.Scn631 { display:none; } 　　秋季男人補(bǔ)氣血的湯有哪些？下面我們先來(lái)講述一下秋季男人既養(yǎng)生又補(bǔ)氣血的食材，然后列舉秋季男人補(bǔ)氣血的湯。 www.jk3721.com 　　一、秋季 ... [更多詳細(xì)]

.Jbo599 { display:none; } 　　秋季養(yǎng)生應(yīng)注重養(yǎng)肺，要多吃些滋陰潤(rùn)燥的食物，如銀耳、甘蔗、燕窩、梨、芝麻、藕、菠菜、鱉肉、烏骨雞、豬肺、豆?jié){、飴糖、鴨蛋、蜂蜜、龜肉 ... [更多詳細(xì)]

.Kze594 { display:none; } 　　下面給大家簡(jiǎn)單介紹一下老人秋季養(yǎng)生食譜。秋季，在燥氣中還暗含秋涼。人們經(jīng)夏季過(guò)多的發(fā)泄之后，機(jī)體各組織系統(tǒng)均處于水分相對(duì)貧乏的狀態(tài)， ... [更多詳細(xì)]

.Wzy696 { display:none; } 　　入秋了嗓子干痛咋辦？入秋嗓子疼痛、上火，是秋燥的現(xiàn)象并非感冒。 　　秋燥癥主要表現(xiàn)為全身燥熱、口唇干裂、心緒不寧，有的人會(huì)生出口瘡 ... [更多詳細(xì)]

.Gvq431 { display:none; } 　　秋季口、鼻、皮膚等部位常會(huì)出現(xiàn)干燥感，所以應(yīng)該多吃些生津養(yǎng)陰、滋潤(rùn)多汁的食物，少吃辛辣、煎炸食物。秋天宜食清潤(rùn)甘酸或寒涼的食物，寒涼 ... [更多詳細(xì)]

.Osa642 { display:none; } 　　寒性體質(zhì)秋季如何養(yǎng)生？寒性體質(zhì)包括陽(yáng)虛性體質(zhì)和痰濕性體質(zhì)，擁有這樣體質(zhì)的人，多形勝氣衰、身體肥胖、容易疲勞、緊身不振、多汗多痰、肢冷 ... [更多詳細(xì)]

.Srj984 { display:none; } 　　秋季潤(rùn)肺止咳食物有哪些？秋季潤(rùn)肺止咳除燥食材有哪些呢？了解這兩個(gè)問(wèn)題對(duì)秋季養(yǎng)生非常重要，下面給大家簡(jiǎn)單介紹一下常見(jiàn)的秋季潤(rùn)肺、止咳、 ... [更多詳細(xì)]

.Wdp764 { display:none; } 　　進(jìn)入秋季，晝夜長(zhǎng)短基本相等，因此在養(yǎng)生方面要注意的是陰陽(yáng)平衡，使肌體保持“陰平陽(yáng)秘”的狀態(tài)。保持良好的睡眠，保持樂(lè)觀的工作 ... [更多詳細(xì)]

.Kcb921 { display:none; } 　　秋季養(yǎng)肺潤(rùn)燥吃什么？廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院中醫(yī)科主任吳艷華提醒，兒童、女性和老年人尤其需要警惕秋燥。兒童臟器嬌弱，機(jī)體免疫力低下，呼吸道 ... [更多詳細(xì)]

.Bko972 { display:none; } 　　經(jīng)過(guò)炎熱夏天的消耗，身體也會(huì)有些虛弱，有些人會(huì)表現(xiàn)出一些陰虛火旺和干燥所致的咳漱、大便干結(jié)等癥狀。通過(guò)飲食防治秋燥是最好的辦法，立秋 ... [更多詳細(xì)]