用料：紅棗(用去核的比較方便)，枸杞，冰糖。

生活小竅門

　　做法： 健康小常識

　　1、先將紅棗和枸杞分別洗凈，略泡一下。 www.jk3721.com

　　2、將泡過的紅棗和枸杞放入攪拌機(jī)，加適量水撐成紅棗枸杞混合汁。

　　3、用濾網(wǎng)濾去果肉渣。 健康飲食

　　4、將紅棗枸杞汁加冰糖，加熱與沸騰就可以喝了。

生活小竅門

　　秋季男性養(yǎng)生茶九、紅棗桂圓茶功效及做法如下：

　　紅棗吸足了桂圓肉的醇香，在紅糖特有的滋味中浸淫，粒粒飽滿香甜。 生活小常識

　　材料:干紅棗30g，桂圓肉20g，紅糖50g，水1000ml 生活小常識

　　做法: http://www.jk3721.com

　　1、將干紅棗、桂圓肉洗凈，放入燉鍋中。 健康飲食

　　2、放入水和紅糖調(diào)勻，加蓋小火燉40分鐘即可。

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　　小訣竅:

健康飲食

　　燉好后趁熱飲用效果和味道最佳。

　　秋季男性養(yǎng)生茶十、蘋果茶 生活小常識

　　蘋果性味甘酸而平、微咸，無毒，具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆的功效。 http://www.jk3721.com

　　蘋果茶還可以美容做法如下：

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　　用料：干紅棗、蘋果、蜂蜜、水

健康小常識

　　做法：

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　　1、將干紅棗用流動水沖洗干凈，去除表面浮土再用小刀將干紅棗對半剖開，挖出其中的棗核不用。

　　2、將去核的干紅棗倒入小湯鍋中，再加入水，大火燒沸后蓋上蓋子。 生活小竅門

　　3、轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮制將水分完全收干，同樣的方法炮制出蘋果泥，記住也要先煮過，再攪拌哦。

　　4、然后把蘋果泥和紅棗泥拌勻，如果還有多多余的水分，就再繼續(xù)用小火將析出的少許水分收干。

　　5、將煮好的紅棗蘋果泥徹底放涼后，盛裝入干凈的玻璃瓶中，再倒入蜂蜜用小勺攪拌均勻。

　　6、蜂蜜本身就有防腐啊保鮮的作用，所以不用怕吃不完會壞，飲用時，取2茶匙放入杯中，再沖入溫開水?dāng)噭蚣纯�，一定要用溫水哦，蜂蜜不能用開水燙的，否則會破壞蜂蜜中的大部分營養(yǎng)。

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　　秋季男性養(yǎng)生茶十一、靈芝茶

　　成分：大葉種曬青茶、野生靈芝、冬蟲夏草、酸棗仁、大棗、苦蕎芽、甜葉菊;

　　主要成分的功效：安神鎮(zhèn)靜、改善睡眠、調(diào)節(jié)免疫、健脾胃，降血脂。 生活小常識

　　特點：口感豐滿，潤滑醇厚，回味悠長，唇齒留香。 生活小常識

　　秋季男性養(yǎng)生茶十二、人參茶 www.jk3721.com普及健康知識

　　組成：大葉種曬青毛茶、西洋參、蟲草、苦蕎芽。 3721健康知識網(wǎng)www.jk3721.com生活健康小幫手

　　配方主要成分的功效：調(diào)節(jié)免疫力、抗疲勞、健脾胃、降血脂。補氣，解暑，防暑。西洋參具有很好的補氣效果，尤其是在暑熱季節(jié)，中醫(yī)名方“王氏清暑益氣湯”中最主要的一味就是西洋參。

　　特點：茶湯紅艷清亮，潤滑醇和，特有普洱茶喝西洋參香味。