原標(biāo)題:讀懂十二時辰，你就懂了中國人的一天

國學(xué)知識

古時候的中國人，將一晝夜劃分成十二個時段，每一個時段叫一個時辰，一個時辰剛好是今天的兩個小時。從西周起，人們就為每個時辰取了優(yōu)雅別致的名字，又以地支來表示。

來源：國學(xué)文化課堂

子時

23:00-1:00

夜半，是今明兩天的臨界點，又名子時、子夜、中夜，意為孕育。夜半為十二時辰的第一個時辰。“古歷分日，起于子半”，此時的天空，像嬰兒的眼眸，黑得純粹，人早已歇下，老鼠會悄悄出洞活動。

夜半人的氣血都已降到最低值，現(xiàn)在睡覺，是為了補上一整天的能量。所以，這時不要熬夜。除非你能像一千多年前的張繼那樣，寫出千古名詩《楓橋夜泊》：

月落烏啼霜滿天，江楓漁火對愁眠。

姑蘇城外寒山寺，夜半鐘聲到客船。

丑時

1:00-3:00

丑時，又稱雞鳴、荒雞。丑是“扭”的本字，此時天地間似有一雙大手，正把夜幕與白天互相扭轉(zhuǎn)。此時，守時的公雞發(fā)出清啼，棚戶里的牛正在咀嚼著青草，而人應(yīng)該處于熟睡狀態(tài)。

《登飛來峰》

宋·王安石

飛來山上千尋塔，聞?wù)f雞鳴見日升。

不畏浮云遮望眼，自緣身在最高層。

寅時

3:00-5:00

平旦，又稱黎明、早晨、日旦等。平旦是夜與日的交替之際�！睹献�，告子上》中說“其日夜之所息，平旦之氣，其好惡與人相近也者幾希”，這是我們所見到的“平旦”一詞的最早用例。此時，太陽雖還未出地平線，但遙遠(yuǎn)的天際處早已顯現(xiàn)一線生機(jī)，老虎也蠢蠢欲動，是為寅時。

平旦，熬過了黑暗，終于要迎來晨光，這天蒙蒙亮的時刻，屬于所有堅持著、飽含希望的人，正如陸游詩里那樣：

《晨起》

宋·陸游

老尚貪書課，黎明即下床。

不驚天乍冷，更覺意差強(qiáng)。

蟾滴初添水，螭爐旋炷香。

浮生又一日，開卷就窗光。

卯時

5:00-7:00

日出，又名日始、破曉、旭日等，指太陽剛剛露臉，冉冉初升的那段時間。日出這個詞最初見于《詩經(jīng)·檜風(fēng)·羔裘》：“日出有曜，羔裘如濡。”先民們告訴我們，要日出而作。在古代，這會兒，官員們要上早朝、清點人數(shù)，稱為“點卯”。

《日出東南隅行》

唐·李白

秦樓出佳麗，正值朝日光。

陌頭能駐馬，花處復(fù)添香。

辰時

7:00-9:00

食時，又名早食等，這是吃早餐的時候。辰時，也是神話中的群龍行雨時。

《三修詩三首》

唐·皮日休

一寫落第文，一家歡復(fù)嬉。

朝食有麥饘，晨起有布衣。

巳時

9:00-11:00

隅中，又名日禺等， 《淮南子·天文訓(xùn)》中有云“日出于旸谷，……至于桑野，是謂晏食；至于衡陽，是謂隅中；至于昆吾，是謂正中。”

臨近中午，艷陽當(dāng)空，蛇正潛伏在草叢中，是為巳時。這會兒，是我們一天中的第一個黃金時刻，工作效率最高。

午時

11:00-13:00

日中，又名日正、中午等。此時，太陽正運行到天宇之中，光線最強(qiáng)烈。

上古時候，午時是人們?nèi)ゼ�市交易的時間，“日中為市，致天下之民，聚天下之貨，交易而退，各得其所”。

《日中吟》

宋·邵雍

日中為噬嗑，交易是尋常。

彼各不相識，何復(fù)更思量。

未時

13:00-15:00

日仄，又名日昳、日央、日跌等，過了正午，太陽開始偏西了。這時的太陽位置，與隅中是相對的。日中時人們會有些困沌，但日仄時，人們要從困沌中醒來，慢慢調(diào)整，這是一天中的第二個黃金時刻，要抓住時機(jī)，高效地工作，機(jī)不可失，時不再來。

申時

15:00-17:00

哺時，又名日鋪、夕食等�！痘茨献�·天文訓(xùn)》里曾說，“（日）至于悲谷，是謂晡時。”今人一日三餐，但秦漢時期，人們一天只吃兩頓飯，對于古人來說，這是第二次吃飯的時候。據(jù)說這時猴子的叫聲最為清亮，是為申時。

古人常常以一個“晡”字，代替晡時。杜甫會在這時散步，“整履步青蕪，荒庭日欲晡。”白居易也說，“但惜春將晚，寧愁日漸晡。”別愁日光西斜，而是要享受這大好時光。

《徐步》

唐·白居易

覓得花千樹，攜來酒一壺。

懶歸兼擬宿，未醉豈勞扶。

但惜春將晚，寧愁日漸晡。

籃輿為臥舍，漆盝是行廚。

斑竹盛茶柜，紅泥罨飯爐。

眼前無所闕，身外更何須。

小面琵琶婢，蒼頭觱篥奴。

從君飽富貴，曾作此游無。

酉時

17:00-19:00

日入，又名日落、日沉等，意為太陽落山的時候，這是白天進(jìn)入黑夜的標(biāo)志。日入，人們開始收工返家，雞于開始?xì)w巢，飛鳥也回到了叢林里的窩。日出而作，日入而息，是先民留傳給我們的智慧。

日入時，“宜晚餐勿遲，量饑飽勿過”，晚餐不宜遲。

《送別》

唐·李白

水色南天遠(yuǎn)，舟行若在虛。

遷人發(fā)佳興，吾子訪閑居。

日落看歸鳥，潭澄羨躍魚。

圣朝思賈誼，應(yīng)降紫泥書。

戌時

19:00-21:00

黃昏，又名日夕、日暮、日晚等。太陽已經(jīng)落山，天將黑未黑。天地昏黃，萬物朦朧，故稱黃昏。最早使用“黃昏”的是屈原。他在《離騷》中寫道：“昔君與我誠言兮，曰黃昏以為期，羌中道而改路。”黃昏是安靜的時段，此時自己可安靜的讀書或做任何自己喜歡的事，享受一天中最后的愜意。

說起黃昏，人們最先想起的就是歐陽修的那句“人約黃昏后”：

《生查子·元夕》

宋·歐陽修

去年元夜時，花市燈如晝。

月上柳梢頭，人約黃昏后。

今年元夜時，月與燈依舊。

不見去年人，淚濕春衫袖。

亥時

21:00-23:00

人定，又名定昏等，這是一晝夜的最后一個時辰。據(jù)說這時候豬睡得最香甜，發(fā)出鼾聲最響亮，是為亥時。人定，也是人靜，這時候應(yīng)該安撫心情，切勿心浮氣躁，好好休息。

《夜深行》

唐·白居易

百牢關(guān)外夜行客，三殿角頭宵直人。

莫道近臣勝遠(yuǎn)使，其如同是不閑身。