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手腕扭傷推拿法

文章來(lái)源:美食杰
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發(fā)布時(shí)間:2017-07-14 16:31:19

1.急性損傷

     由于疼痛和腫脹較為明顯,手法宜輕柔。先在傷處附近選用相應(yīng)經(jīng)絡(luò)上的適當(dāng)穴位,如尺側(cè)掌面,可選手少陰心經(jīng)的少海、通里、神門等穴;橈側(cè)掌面,可選手太陰肺經(jīng)的尺澤、列缺、太淵等穴;橈側(cè)背面,可選手陽(yáng)明大腸經(jīng)的合谷、陽(yáng)溪、曲池等穴。選好穴位后,用點(diǎn)按法使之得氣(即有較強(qiáng)的酸脹感),持續(xù)約1分鐘;再在傷處的周圍上、下、左、右施用揉法,約3-5分鐘,同時(shí)配合拿法彈筋;再用搖腕手法,在拔伸狀態(tài)下,被動(dòng)地使腕部作繞環(huán)、背屈、掌屈、側(cè)偏等動(dòng)作,以恢復(fù)正常的活動(dòng)功能。最后再用擦法,以透熱為度。

2.急性損傷后期和慢性勞損

     由于疼痛與腫脹較輕,運(yùn)用以上手法時(shí),力量要相應(yīng)加重,活動(dòng)幅度逐漸加大,以解除攣縮,松解粘連,改善關(guān)節(jié)活動(dòng)。術(shù)者在手法操作時(shí),仍要注意用力適度,以防其再度損傷。

     腕部推拿手法,對(duì)骨折愈合后的功能恢復(fù)也是十分有益的。

手腕扭傷推拿法的版權(quán)歸作者所有,沒有作者本人的書面許可任何人不得轉(zhuǎn)載或使用其中整體或任何部分內(nèi)容。
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