常聽說心情差吃不下，心情好胃口自然就好，事實(shí)果真如此，“部分消化不良反應(yīng)或因抑郁心情導(dǎo)致，”北京積水潭醫(yī)院消化科主任藍(lán)宇教授告訴小編。

　　“抑郁及環(huán)境等因素所導(dǎo)致的消化不良我們叫FD——功能性消化不良，這部分患者的胃部檢查結(jié)果均會(huì)顯示為正常，沒有發(fā)生病變，大部分患者無需藥物治療，只要調(diào)整好心態(tài)即可。”藍(lán)宇教授介紹說。

　　消化不良癥狀分為器質(zhì)性消化不良和功能性消化不良，由于公眾對(duì)消化不良的科學(xué)認(rèn)知有偏差，常�；煜齼烧叩母�本性區(qū)別，將抑郁及環(huán)境等因素所導(dǎo)致的FD“小題大做”。

　　她強(qiáng)調(diào)，人體當(dāng)中90%的食物消化是依靠胰酶和膽汁完成的，如果缺乏膽汁或消化酶分泌不足，會(huì)引發(fā)腹脹，食欲不振、脂肪便等癥狀，這種情況在老年人中較為常見，此外因飲食過量，或患有胰腺、膽囊、胃腸疾病人群也易發(fā)生。

　　消化不良該怎么辦？“首先明確病因，積極治療原發(fā)病。對(duì)于機(jī)械性消化不良的患者，需使用藥物促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，常用的藥物有嗎丁啉、莫沙必利、依托必利、馬來酸曲美布汀等，也可以服用六味安消、健脾消食、四磨湯等中藥。”藍(lán)宇教授說。

　　對(duì)于化學(xué)性消化不良患者治療關(guān)鍵需全面補(bǔ)充胰酶，起到高效促膽汁分泌的作用。如泌特，因其中含有二甲硅油，可起到快速消脹的作用。

　　藍(lán)宇教授介紹，消化不良高發(fā)人群主要集中在這“六大家族”——吃飽就睡族、加班族、餐后運(yùn)動(dòng)族、不吃早餐族、常吃撐族、嗜辣族。她建議，“保胃”從良好的生活方式開始，盡量避免過飽、煙酒、辛辣刺激食物以及堅(jiān)硬油膩食品。除此之外，還應(yīng)注意生活與進(jìn)食的規(guī)律性。

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