《韓非子·喻老》中，描寫(xiě)了蔡桓公諱疾忌醫(yī)的故事。每當(dāng)扁鵲指出蔡桓公患有疾病時(shí)，他總是說(shuō)，“寡人無(wú)疾。”甚至還自以為是地對(duì)身邊的人說(shuō)，“醫(yī)之好治不病以為功。”而真正當(dāng)病情發(fā)展到“骨髓”的時(shí)候，只能是“司命之所屬，無(wú)奈何也。”

　　人之所以諱疾忌醫(yī)，小編以為這和個(gè)人對(duì)健康的理解有關(guān)。當(dāng)“病在腠理”時(shí)，尚無(wú)臨床癥狀，大多數(shù)人覺(jué)得就是“無(wú)疾”，吃得飽、睡得著，這不是挺好的嗎？其實(shí)這是不對(duì)的！

　　北京友誼醫(yī)院神經(jīng)外科主任醫(yī)師馬驥超指出，很多疾病是在不知不覺(jué)中發(fā)生的，雖然沒(méi)有癥狀，但并不是說(shuō)對(duì)人體沒(méi)有危害，所以最好是能夠主動(dòng)出擊，把疾病扼殺于搖籃或是防患于未然。

　　勿讓疾病從“腠理”發(fā)展到“骨髓”

　　三四十年以前，老百姓到醫(yī)院看病，都是以急性病為主。那時(shí)經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平不高，衛(wèi)生條件差，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，身體抵抗力下降，老百姓容易得的都是感染類或傳染類疾病，而現(xiàn)在疾病譜發(fā)生了變化，發(fā)病率高、死亡率高的往往是一些慢性病。

　　馬驥超介紹，北京市2014年全市體檢人員匯總表顯示，全北京市每年參加體檢的人大概有35萬(wàn)，查出的重大異常指標(biāo)有很多，其中排在前十位的分別是：超重肥胖、血脂異常、脂肪肝、腦卒中、宮頸癌、高血壓、子宮肌瘤、高尿酸血癥、高血糖、轉(zhuǎn)氨酶增高。

　　某個(gè)體出現(xiàn)這些異常指標(biāo)，早期在軀體上不一定會(huì)有反應(yīng)。例如，胖一點(diǎn)，可能不會(huì)有什么特別的不舒服；血糖、血脂高一點(diǎn)，如果不查的話，也不會(huì)有什么感覺(jué)；血壓高，大部分人在初期會(huì)有頭疼、頭暈等癥狀，但時(shí)間長(zhǎng)了，也會(huì)慢慢適應(yīng)，所以沒(méi)有多大感覺(jué)。

　　只有這些異常指標(biāo)的人能說(shuō)有病嗎？按照我們通常的觀念，應(yīng)該不算。但能任其發(fā)展嗎？肯定不行！

　　從醫(yī)學(xué)角度講，任何一種疾病的發(fā)展，都可以大致分為五個(gè)階段。首先是易感染期，這時(shí)候疾病還沒(méi)有產(chǎn)生，但是已經(jīng)有危險(xiǎn)因子存在了，比如超重、肥胖、抽煙、喝酒、血壓高等。

　　第二是臨床前期，這時(shí)各種各樣的致病因子已經(jīng)在身體的某一部位發(fā)生了病理上的變化，機(jī)體已經(jīng)開(kāi)始不正常了。但是從外觀和感覺(jué)上可能依然沒(méi)有出現(xiàn)癥狀。

　　再發(fā)展到臨床期，疾病癥狀就顯現(xiàn)出來(lái)了，往往這時(shí)候人們才去醫(yī)院看病。到了這個(gè)時(shí)候，本來(lái)“湯熨之所及”的事，治療起來(lái)就比較麻煩了，可能要“針石”之功或是“火齊”之力。

　　如果臨床期依然不引起重視，則可能發(fā)展到殘障期，或說(shuō)是所謂的疾病晚期，發(fā)展到最后就是走向生命的終結(jié)。這個(gè)時(shí)候再想用什么靈丹妙藥，也是無(wú)可奈何了。

　　“很多疾病都是在不知不覺(jué)當(dāng)中發(fā)生的，雖然沒(méi)有癥狀，但并不是說(shuō)對(duì)人體沒(méi)有危害。”馬驥超指出，所以應(yīng)該抓住疾病的早期階段，扼殺于“腠理”之時(shí)，不可學(xué)蔡桓公諱疾忌醫(yī)，任其發(fā)展到“骨髓之無(wú)奈何也”。

　　體檢似良醫(yī)之治病也，攻之于腠理

　　如何才能做到“攻之于腠理”？馬驥超表示，體檢是一個(gè)比較好的方法，可以在比較早期的時(shí)候發(fā)現(xiàn)潛在的致病因子和病灶，把被動(dòng)的看病變成了主動(dòng)的檢查。

　　“這種早期發(fā)現(xiàn)可以為治療提供機(jī)遇，積極采取治療措施的話，有些疾病是可以逆轉(zhuǎn)的，或者可以延緩病情的發(fā)展。如果不去治療，任由發(fā)展，疾病的進(jìn)展就很快了，幾年之內(nèi)就可能造成嚴(yán)重后果。”馬驥超說(shuō)。

　　馬驥超建議，一般每年做一次體檢，每次應(yīng)針對(duì)個(gè)人具體情況去選擇一些必要的，對(duì)人體影響小、損傷小的檢查項(xiàng)目。每次體檢都應(yīng)建立一個(gè)健康檔案，以后可以每年追蹤一些指標(biāo)，對(duì)各項(xiàng)指標(biāo)要進(jìn)行持續(xù)性觀察，有異常趨勢(shì)的指標(biāo)尤其要注意采取治療措施，延緩疾病對(duì)身體的損傷。

　　具體應(yīng)檢查哪些項(xiàng)目？馬驥超建議，一般從20歲開(kāi)始每年要測(cè)量血壓，30歲開(kāi)始要定期檢測(cè)血脂，尤其是有家族史或者平時(shí)喜歡抽煙、喝酒的，更應(yīng)該注意。女性從20歲開(kāi)始，每間隔兩三年還要查一次乳腺。中年以上，生育過(guò)孩子的女性，應(yīng)該每年做一次宮頸刮片，以排除宮頸癌。50歲以上的男性，應(yīng)每年去查前列腺，盡早發(fā)現(xiàn)前列腺病變等。

　　看來(lái)，蔡桓公的病發(fā)展到“無(wú)奈何也”也不能怪他，那個(gè)時(shí)候沒(méi)有體檢，扁鵲的圣人言終顯縹緲。如今，生活在21世紀(jì)的我們，有了這個(gè)“圣人蚤從事”的工具，就應(yīng)當(dāng)尅疾于腠理。

　　此外，馬驥超還提醒，除了軀體上的健康，還要關(guān)注心理健康。他表示，真正的“無(wú)疾”應(yīng)是身體、心理、社會(huì)適應(yīng)等方面都達(dá)到健康水平。

　　經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期處于情緒低落狀態(tài)，會(huì)影響人體免疫體統(tǒng)的紊亂，這會(huì)直接降低身體抵抗力，容易染上各種疾病。現(xiàn)在越來(lái)越多的疾病和心理有關(guān)，如果想要做到軀體健康，心理健康是不可缺少的因素。

　　更高層次的健康還包括社會(huì)適應(yīng)性�，F(xiàn)在科技進(jìn)步日新月異，加之互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展使人與人之間的關(guān)系更加親密。在社會(huì)活動(dòng)中，每天都會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題，怎樣與人打交道，怎樣在社會(huì)上立足，能和外界社會(huì)和諧共處，也是衡量健康與否的標(biāo)志。

　　專家介紹：

　　馬驥超：首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院神經(jīng)外科主任醫(yī)師，擅長(zhǎng)神經(jīng)外科常見(jiàn)病的診治。

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