因?yàn)橛辛司W(wǎng)上的預(yù)約掛號，中國中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院骨科副主任朱瑜琪加班出門診，見到了26歲的小芳。小芳來看上去年輕、靚麗、干練，但接診中她不時(shí)地活動身體，原因是多關(guān)節(jié)的疼痛仍在困擾她。

　　16歲外出打拼的小芳，從一名普通職員到公司主管，業(yè)績突出，收入豐厚。但辦公室作業(yè)讓她5-6年時(shí)間不見太陽，沒有任何體育活動，為了應(yīng)酬還經(jīng)常飲酒。5年前曾在感冒后一度患有“腎病”，3年前出現(xiàn)全身疼痛，訪遍湖北武漢、新疆烏魯木齊的大醫(yī)院，最后不得已來到北京求醫(yī)，到處看病檢查也沒能緩解疼痛問題。

　　偶然一次就診中，一位年輕的小大夫隨口提醒，讓她去做了一次的骨密度檢查，結(jié)果讓人大吃一驚：骨質(zhì)疏松！

　　這么年輕！醫(yī)生沒有想到，她自己更是怎么也不相信。為了進(jìn)一步確診，各種風(fēng)濕免疫指標(biāo)、激素水平、甲狀腺功能、微量元素，她像過篩一樣查了一遍又一遍，醫(yī)院換了一家又一家，結(jié)果都顯示是骨質(zhì)疏松癥。

　　小芳最后來到眼科醫(yī)院骨科就醫(yī)，結(jié)合她骨密度等檢查結(jié)果，以及進(jìn)一步檢查中，發(fā)現(xiàn)她雙側(cè)股骨大轉(zhuǎn)子、胸腰椎棘突均有明顯壓痛，確診是骨質(zhì)疏松癥。

　　小芳接受事實(shí)后，就越來越重視治療，并開始了適當(dāng)體育活動，適當(dāng)補(bǔ)鈣等，通過鍛煉、服藥雙重干預(yù)，這次就診，疼痛已稍有好轉(zhuǎn)。

　　過去不良的生活方式是小芳骨質(zhì)疏松癥的誘發(fā)因素。就因?yàn)榇耍�她多年輾轉(zhuǎn)求醫(yī)花光了既往的全部積蓄。但也因?yàn)檫@次生病，讓她更重視健康，樹立了健康的生活方式，也是一大獲益。

　　祝福小芳，也更多的提醒大家，一定要注意預(yù)防骨質(zhì)疏松癥這種靜悄悄的代謝病的到來，它的魔爪已經(jīng)伸向年輕人，尤其是女性！

　　醫(yī)生科普骨質(zhì)疏松癥，女性更易“中招”！

　　骨質(zhì)疏松癥是以骨組織顯微結(jié)構(gòu)受損，骨礦成分和骨基質(zhì)等比例不斷減少，骨質(zhì)變薄，骨小梁數(shù)量減少，骨脆性增加和骨折危險(xiǎn)度升高的一種全身骨代謝障礙的疾病。

　　骨質(zhì)疏松癥和遺傳和生活方式等因素密切相關(guān)。目前認(rèn)為，75%的骨質(zhì)疏松都是遺傳所致。一般來說，同一家族中若有骨質(zhì)疏松性骨折患者，其他成員發(fā)生骨質(zhì)疏松性骨折的危險(xiǎn)也將大大增高。諸多不良的生活方式比如飲酒過量、喝咖啡、碳酸飲料，不運(yùn)動，膳食不均衡等等也是誘因。

　　大部分人認(rèn)為，骨質(zhì)疏松癥都是因?yàn)樯狭四昙o(jì)，骨質(zhì)流失后才會罹患的一種疾病，年輕人通常都以為“我還年輕，不用理會”。從現(xiàn)在起，特別是年輕的摩登女郎們，對于骨質(zhì)疏松癥的觀念可能要做出改變。

　　研究表明，每三個(gè)女性中就有一個(gè)患骨質(zhì)疏松癥，而且不斷突破“年齡”紀(jì)錄，向年輕化方向發(fā)展，三四十歲甚至二十多歲的女性，都有可能罹患此病。26歲的“小芳”就是一個(gè)例子，去掉全身疼痛發(fā)作的3年，23歲時(shí)她就已經(jīng)罹患了骨質(zhì)疏松癥。

　　據(jù)了解，女性進(jìn)入絕經(jīng)期后，因雌性激素分泌減少，骨量快速流失，加上女性骨架及骨量天生比男性小，更容易發(fā)生骨質(zhì)疏松。另外，女性壽命長，經(jīng)歷骨質(zhì)疏松的機(jī)會也就更多。

　　骨質(zhì)疏松癥在白領(lǐng)麗人中的第一危險(xiǎn)因素是減肥。許多女性夢想擁有“魔鬼身材”，在節(jié)食減肥過程中將一切與脂肪有關(guān)的飲食都拒之門外。殊不知，在減去脂肪的同時(shí)，也會把骨骼減弱了。

　　其次是缺乏運(yùn)動。現(xiàn)代都市人上下班以車代步，上下樓以電梯代樓梯，以電話聯(lián)絡(luò)代替登門造訪，最終可能因“習(xí)慣性缺乏運(yùn)動”而導(dǎo)致日后患骨質(zhì)疏松癥。

　　日照不足也是骨科病發(fā)病率高的因素之一。不少女性為了皮膚白皙拒絕日曬，偶有外出都躲在在陽傘下，臉上涂上防曬霜，且坐在辦公室中極少運(yùn)動，這些都為骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生埋下了隱患。（作者/中國中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院 朱瑜琪）

　　專家簡介：

　　朱瑜琪：中國中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院骨科副主任、主任醫(yī)師、教授、碩士生導(dǎo)師。兼任中華中醫(yī)藥學(xué)會運(yùn)動醫(yī)學(xué)分會常務(wù)委員、中國老年學(xué)會骨質(zhì)疏松專委會委員。擅長脊柱外科、關(guān)節(jié)外科、手足外科、骨質(zhì)疏松等，采用中西醫(yī)結(jié)合特色療法治療骨關(guān)節(jié)退行性疾病效果顯著。出診時(shí)間：周二、周四全天。

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