青光眼是指眼內(nèi)壓間斷或持續(xù)升高的一種眼病，持續(xù)的高眼壓可以造成視神經(jīng)損傷，出現(xiàn)視功能損害。如不及時(shí)治療，視野可以全部喪失而至失明。今年3月6日是“世界青光眼日”，作為全球第二位的可致盲性眼病，青光眼的防治關(guān)乎廣大患者群體的切身利益。

　　中國(guó)中醫(yī)學(xué)院眼科醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師楊桂萍在“世界青光眼日”到來之際，接受尋醫(yī)問藥網(wǎng)采訪時(shí)給出如下數(shù)據(jù)：青光眼可發(fā)生于各個(gè)年齡層，其總體發(fā)病率約為0.2%-1.64%，40歲以上人群發(fā)病率高達(dá)3.5%，65歲以上人群則可達(dá)4%-7%。

　　據(jù)了解，青光眼分為先天性、原發(fā)性、繼發(fā)性、混合型。一般0-3歲的嬰幼兒型患者基本屬于先天性青光眼，母體內(nèi)即患病，出生后立即或緩慢表現(xiàn)出癥狀。青少年型青光眼發(fā)病隱蔽，危害性極大，近年來此型多發(fā)生于近視患者且有發(fā)病率不斷上升的趨勢(shì)，90%以上的患者并不表現(xiàn)為典型青光眼癥狀，而是以“近視，視疲勞，頭痛，失眠”，甚至不知不覺失明而來就診，詳細(xì)檢查才知道是青光眼。

　　原發(fā)性青光眼分為開角型和閉角型，原發(fā)性開角型青光眼多見于20-60歲患者。“我們通常所說的青光眼多指原發(fā)性閉角型青光眼，常見于50歲以上老年人，患者突然間出現(xiàn)眼疼、視物模糊、頭疼、嘔吐等癥狀，若沒有足夠的臨床經(jīng)驗(yàn)，可能會(huì)誤診為腦血管疾病或胃腸道疾病。”楊桂萍主任醫(yī)師說。繼發(fā)性青光眼則是由全身疾病、眼部其他疾病、眼部手術(shù)或藥物治療等因素導(dǎo)致眼壓升高而引起視神經(jīng)損傷。

　　青光眼這般復(fù)雜，到底是什么原因引起的呢？跟電子屏有關(guān)嗎？楊桂萍副主任醫(yī)師表示，雖然近視是青光眼的一大誘因，不過并非是主因。青光眼的主要發(fā)病原因，特別是對(duì)于原發(fā)性青光眼來說，還是眼部解剖結(jié)構(gòu)異常所致。

　　“原發(fā)性閉角型青光眼沒有其他眼病存在，是由于患者房角（房水流出的通路）結(jié)構(gòu)先天擁擠，導(dǎo)致前房角關(guān)閉、房水流出受阻、眼壓升高。好比是下水道的入口有污泥擋住了，讓入口變小了，水排不出去。”楊桂萍副主任醫(yī)生打比方說，“原發(fā)性開角型青光眼則是前房小梁網(wǎng)網(wǎng)眼狹窄，房水流出受阻，相當(dāng)于下水道的篩子眼小，排水能力差，引起眼壓升高。”

　　除了眼部結(jié)構(gòu)異常，青光眼也受年齡影響。楊桂萍副主任醫(yī)師介紹，歲數(shù)大的人晶體相比年輕人要偏厚，前房的間隙更為狹小，增加眼壓升高的機(jī)率，臨床上以老人發(fā)病更為常見。

　　不管什么類型的青光眼、具體病因如何，高眼壓是青光眼的罪魁禍?zhǔn)�。�?duì)此，楊桂萍副主任醫(yī)生提醒，日常生活中應(yīng)該避免可能導(dǎo)致眼壓升高的習(xí)慣、因素，科學(xué)用眼。

　　1.周圍環(huán)境的光線不宜過暗。長(zhǎng)期在黑暗環(huán)境中活動(dòng)，如關(guān)了燈看電視、玩手機(jī)都是不可取的，黑暗環(huán)境下瞳孔散大，虹膜向周邊堆積，使房角變窄，容易出現(xiàn)眼壓升高。光線過強(qiáng)也容易使眼部疲勞。所以，看電視、工作時(shí)都應(yīng)該將周圍光線調(diào)整適宜。

　　2.不要長(zhǎng)期伏案低頭工作。低頭會(huì)使晶體因重力作用往下走擠壓前房，前房空隙會(huì)變小，有眼壓升高的可能。很多上班族中午午休愛趴著睡覺，這樣很危險(xiǎn)。

　　3.控制情緒，注意眼睛的休息。情緒激動(dòng)或者過度勞累可誘發(fā)眼壓升高，特別是有家族遺傳史青光眼，高度近視眼，高度遠(yuǎn)視，或合并高血壓糖尿病的這樣的人群。遇事冷靜，保持良好心態(tài)，合理安排作息時(shí)間。

　　4.不要一次性大量、過快飲水。控制飲水量，每次不超過250ml，總量不超過2000ml，防止飲水過多引起血漿滲透壓下降，房水產(chǎn)生增多，導(dǎo)致眼內(nèi)壓力升高。很多年輕人運(yùn)動(dòng)后會(huì)覺得口渴大量飲水，這是不可取的。

　　專家簡(jiǎn)介：

　　楊桂萍，中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師，現(xiàn)任北京中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)眼科分會(huì)委員。擅長(zhǎng)青光眼、白內(nèi)障、視神經(jīng)疾病、眼底病、眼外傷、角膜病、眼眶病、斜視與弱視等疾病的診斷與治療，尤其在青光眼的藥物、手術(shù)與激光的個(gè)體化治療方面有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。出診時(shí)間：周一下午，周二至周五全天。

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