數(shù)據(jù)顯示，目前2億國人正飽受脫發(fā)困擾，面臨“頭頂危機”。中青年男性脫發(fā)的發(fā)病率較20年前增長了10倍以上，不僅如此，越來越多的女性也加入了“脫發(fā)大軍”。與傳統(tǒng)認(rèn)知不同，脫發(fā)并非只困擾著中老年群體，目前主流脫發(fā)人群的年齡已呈現(xiàn)明顯下沉趨勢。

此前國內(nèi)某知名電商平臺發(fā)布的《拯救脫發(fā)趣味白皮書》顯示，在零售平臺購買植發(fā)護(hù)發(fā)產(chǎn)品的消費者中，90后以36.1%的占比，即將趕超80后，成為防脫發(fā)主力軍。到底該如何擺脫脫發(fā)的困擾？如何令我們的秀發(fā)更健康？相信今天的分享可以給你答案。

供圖/視覺中國

01 如何擺脫脫發(fā)困擾？

美國時尚雜志《COSMOPOLITAN》向我們介紹了“祖母防脫魔法療方”，6種自然療法讓您走出脫發(fā)深淵。

雪松精油

雪松精油是絕佳的護(hù)發(fā)劑，來自非洲阿特拉斯山脈的雪松提煉而成，有助于調(diào)節(jié)油性頭發(fā)的皮脂�？捎行�對抗頭皮的皮脂漏，還能改善頭皮的皮脂，凈化的特性可改善粉刺、毛孔阻塞、皮膚炎、去頭屑和禿發(fā)。

3周為一個療程，用法：將5滴阿特拉斯雪松精油與20滴植物油混合。抹在頭皮并按摩幾分鐘。一小時后洗凈。

柚子精油

柚子油不僅芳香還有助于減少脫發(fā)。直接在洗發(fā)水中加兩滴，一樣連續(xù)3周。要注意：孕婦不宜使用，即使在懷孕期間脫發(fā)嚴(yán)重。

啤酒酵母

啤酒酵母與鋅結(jié)合的產(chǎn)品，是藥店的搶手貨。富含維生素B，對角蛋白合成至關(guān)重要，而頭發(fā)是由95%的角蛋白組成。此外，酵母中的真菌有利于頭發(fā)的健康。將啤酒酵母磨成粉末或片狀，每日攝入2克，每日3次，堅持3個星期到一個月。

印度養(yǎng)發(fā)粉

印度神油？哦不，是印度養(yǎng)發(fā)粉，這是印度人引以為傲的防脫發(fā)神器。能給秀發(fā)補給營養(yǎng)，使之潤澤濃密，同時舒緩頭皮。

藤金合歡粉

和其它養(yǎng)發(fā)粉原理一樣，效果也幾乎相同。能促進(jìn)頭發(fā)生長，還清洗頭皮。

植物油

植物油使頭發(fā)光澤水潤，減緩脫發(fā)并加速頭發(fā)的生長。如，蓖麻油，有助于增強頭發(fā)韌度和加速生長。涂抹頭皮上，過一整晚后第二天早上洗凈。

小訣竅：與椰子油或榛子油混合使用會更加光澤。芥末油促進(jìn)增長，限制脫發(fā)。抹上會有頭皮微微升溫的感覺。同樣，與椰子油混合使用更順滑柔軟。蕁麻油，調(diào)節(jié)油性頭皮的皮脂產(chǎn)生，富含維生素B以及鎂和鐵等微量元素。