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.Qtg247 { display:none; } 　　春天宜早睡早起，到室外多活動，舒展形體，使一天精力更加充沛。春天要特別注意防風御寒，養(yǎng)陽斂陰。根據(jù)初春天氣乍寒乍暖一日三變的特點，衣 ... [更多詳細]

.Pnh836 { display:none; } 　　春季肝病容易復發(fā)，患者的脾氣尤其顯得急躁，精神衛(wèi)生的醫(yī)師也感覺特別忙。這是為什么？從自然界角度來講，一方面春季氣候溫差較大而且多變， ... [更多詳細]

.Qqy453 { display:none; } 　　中醫(yī)學認為，腳底是各經(jīng)絡起止的匯聚處，分布著60多個穴位和與人體內(nèi)臟、器官相連接的反射區(qū)，分別對應于人體五臟六腑。泡腳有舒經(jīng)活絡，改善 ... [更多詳細]

.Squ350 { display:none; } 　　1、芹菜：味甘、辛，性涼。入肺、胃、肝經(jīng)。具有平肝清熱，利濕治淋的作用�，F(xiàn)代研究證明芹菜含鐵量較高,并且含有豐富的維生素和食物纖維，有 ... [更多詳細]

.Aag158 { display:none; } 　　老人本來陽氣相對不足，而春天是養(yǎng)陽的大好時機，要是情欲妄動而房事較頻，會耗氣傷精，進一步損傷陽氣，因此人們特別是老年人在春天應適當節(jié) ... [更多詳細]

.Yoi410 { display:none; } 　　中醫(yī)認為，驚蟄時節(jié)，人體的肝陽之氣漸升，陰血相對不足，養(yǎng)生應順乎陽氣升發(fā)、萬物始生的特點， 使自身的精神、情志、氣血也如春日一樣舒展 ... [更多詳細]

.Fjj897 { display:none; } 　　1、熱水泡腳：腳部上有著連接身體里各個部位的經(jīng)絡，是人體的第二心臟，因此，腳暖和了身體自然也就暖和了。在泡腳的時候，應選擇較熱水，(注 ... [更多詳細]

.Ddq333 { display:none; } 　　春季來臨，氣候漸暖，人們常有困倦、疲乏、昏昏欲睡的“春困”感覺。有些人以為春困是免疫力下降的原因，其實不然。從中醫(yī)的角度講 ... [更多詳細]

.Hnr744 { display:none; } 　　按摩是以中西醫(yī)為基礎的一種養(yǎng)生保健的方式，隨著生活的進步，越來越多的朋友喜歡通過按摩放松減壓，按摩對我們的人體有著莫大的好處，如果每 ... [更多詳細]

.Sjg205 { display:none; } 　　生活習慣是決定壽命的重要因素。美國“雅虎健康網(wǎng)”載文，請7位身體健康、精神良好的百歲老人介紹他們保持長壽的秘訣。 健康小常識 ... [更多詳細]

.Hee779 { display:none; } 　　[導語]亞健康狀態(tài)是中醫(yī)養(yǎng)生文化關注和發(fā)揮作用的重要領域，中醫(yī)可采用順時養(yǎng)生、調(diào)神養(yǎng)生、飲食養(yǎng)生、傳統(tǒng)保健身術等多種養(yǎng)生方法，逐漸改善 ... [更多詳細]

.Kzj657 { display:none; } 　　別以為只有男人會腎虧，需要補腎；女人腎虧同樣危害無窮，比如，加速衰老、乳房下垂、脫發(fā)、性冷淡，如果是孕婦的話，腎虧還會影響下一代！那 ... [更多詳細]

.Umf986 { display:none; } 　　導讀：很多人都想看出自己壽命的長短，然而，和壽命關聯(lián)最大的身體特征是什么呢？竟然是反應快慢。 http://www.jk3721.com 　　最近，英國研 ... [更多詳細]

.Jly926 { display:none; } 　　 從養(yǎng)生的角度看，立夏后，人體要順應天氣的變化，重在養(yǎng)心。中醫(yī)認為，五臟之中的心對應夏。“心為一身之主，臟腑百骸皆聽命于心，故 ... [更多詳細]

.Mpi114 { display:none; } 　　中醫(yī)認為，身體靠陽氣的升發(fā)保持健康活力，而生活中經(jīng)常飲用或接觸寒涼的食物則容易損耗陽氣，對人體非常不利。 3721健康網(wǎng)www.jk3721.com 　 ... [更多詳細]