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糖醋里脊

文章來源:香哈網(wǎng)
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發(fā)布時間:2016-07-21 17:44:51

健康功效:

姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
醋:消食積、解毒、補血

菜譜做法:

  • 糖醋里脊的做法圖解1

    1.姜蒜洗凈切片。

  • 糖醋里脊的做法圖解2

    2.里脊肉切條,類似薯條狀,比薯條稍微粗一點。

  • 糖醋里脊的做法圖解3

    3.切好的里脊條加鹽5克,味精5克,白糖10克,胡椒粉5克,生粉15克,淀粉15克,使里脊表面裹滿生粉糊。

  • 糖醋里脊的做法圖解4

    4.鍋內(nèi)下30克色拉油,大火將油燒至7成熱放入裹好生粉糊的里脊肉,里脊炸定型,外焦里嫩即可撈出。

  • 糖醋里脊的做法圖解5

    5.鍋內(nèi)下10克色拉油,大火將油燒至7成熱,放番茄醬20克,白糖20克,醋10克開始大火熬汁,熬至絲滑狀態(tài)。

  • 糖醋里脊的做法圖解6

    6.放入炸好的里脊肉,翻炒均勻,使湯汁均勻包裹在里脊肉上即可。一道美味可口,色香味俱全的糖醋里脊就這樣展現(xiàn)在大家面前了。

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