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皮蛋瘦肉粥

文章來源:香哈網(wǎng)
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發(fā)布時(shí)間:2016-08-02 10:22:15
皮蛋瘦肉粥的做法

健康功效:

大米:富含碳水化合物、富含錳
姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表

菜譜做法:

  • 皮蛋瘦肉粥的做法圖解1

    1.把大米淘洗干凈后,放入容器中添入適量的水和一湯匙香油,浸泡30分鐘左右。

  • 皮蛋瘦肉粥的做法圖解2

    2.把皮蛋和瘦肉切小丁,姜去皮切細(xì)絲,香蔥切蔥花。

  • 皮蛋瘦肉粥的做法圖解3

    3.在瘦肉中加入少許鹽腌制20分鐘。

  • 皮蛋瘦肉粥的做法圖解4

    4.鍋中添適量水燒開后放入瘦肉煮三分鐘,撈去浮沫。

  • 皮蛋瘦肉粥的做法圖解5

    5.再放入一半的皮蛋和姜絲,煮兩分鐘左右。

  • 皮蛋瘦肉粥的做法圖解6

    6.把浸泡好的大米撈出放入高壓鍋膽內(nèi)。

  • 皮蛋瘦肉粥的做法圖解7

    7.再把煮好的皮蛋瘦肉連湯水倒入鍋中。

  • 皮蛋瘦肉粥的做法圖解8

    8.添入適量的清水。

  • 皮蛋瘦肉粥的做法圖解9

    9.按煮粥鍵開始煮粥。

  • 皮蛋瘦肉粥的做法圖解10

    10.到時(shí)間后把剩余的皮蛋倒入鍋中,調(diào)入適量的鹽,用飯勺翻勻蓋上鍋蓋燜5分鐘。

  • 皮蛋瘦肉粥的做法圖解11

    11.撒適量蔥花即可。

  • 皮蛋瘦肉粥的做法圖解12

    12.成品圖。

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