牛奶:富含蛋白質(zhì)
1.準備好面粉,牛奶,酵母和白砂糖
2.酵母用水稀釋
3.將面粉倒入盆中,加入白砂糖
4.倒入稀釋好的酵母水,攪拌成絮狀
5.然后依次倒入牛奶
6.揉制不粘手為止,放常溫處發(fā)酵一小時
7.發(fā)酵用手指戳一個洞,不回縮就可以了,大約2倍大
8.面板上撒點干面粉,取適量面團搟成橢圓形。
9.然后依次對折,像疊被子一樣
10.然后用搟面杖搟成長方形
11.按長方向卷起來,盡量卷實點
12.前后可以用刀切一刀,然后用刀切成一小段一小段,放砧板上再次發(fā)酵半小時
13.將鍋中的水燒開,然后將饅頭上鍋蒸15分鐘,關(guān)火,燜5分鐘
14.蒸好之后超蓬松的
15.取出放涼
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