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雞蛋:潤燥、增強(qiáng)免疫力、護(hù)眼明目
1.準(zhǔn)備主要食材。
2.將西紅柿底部切去備用。
3.把中間的肉都挖出來。
4.把番茄放入模具,然后打個(gè)雞蛋進(jìn)去。
5.將烤盤送入烤箱220度烤20分鐘左右即可。
6.在烤好的番茄蛋盅上撒鹽和黑胡椒調(diào)味。
7.別有一番風(fēng)味呢?而且營養(yǎng)也滿滿的。
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