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玉米排骨粥

文章來(lái)源：香哈網(wǎng)
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發(fā)布時(shí)間：2016-09-08 09:10:28
玉米排骨粥的做法

健康功效：

玉米：健脾、利水、祛濕
大米：富含碳水化合物、富含錳
排骨：補(bǔ)腎、益氣、潤(rùn)燥

菜譜做法：

  • 玉米排骨粥的做法圖解1

    1.將排骨洗干凈，剁成小段。

  • 玉米排骨粥的做法圖解2

    2.姜切成末，小蔥切成小段備用。

  • 玉米排骨粥的做法圖解3

    3.玉米粒和大米洗干凈備用。

  • 玉米排骨粥的做法圖解4

    4.炒鍋中添涼水，放入排骨,料酒，開(kāi)大火將排骨

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