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日式壽司

文章來源:香哈網(wǎng)
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發(fā)布時間:2016-09-12 09:10:47
日式壽司的做法

健康功效:

胡蘿卜:養(yǎng)肝明目、健脾、化痰止咳
黃瓜:利水、清熱、解毒
雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目

食材用料:

白米飯2碗
壽司醋2湯匙
熟芝麻適量
火腿腸一條

菜譜做法:

  • 日式壽司的做法圖解1

    1.米飯煮熟后加入壽司醋、熟芝麻、香油拌勻后晾涼備用

  • 日式壽司的做法圖解2

    2.雞蛋打散備用,黃瓜、胡蘿卜切條備用

  • 日式壽司的做法圖解3

    3.平底鍋倒入適量油燒至六七成熱時倒入雞蛋液煎熟盛出備用

  • 日式壽司的做法圖解4

    4.鍋中倒入適量清水燒開后放入油和鹽,再放入胡蘿卜、黃瓜焯熟

  • 日式壽司的做法圖解5

    5.黃瓜、胡蘿卜撈出瀝干水分備用,火腿腸切條、雞蛋切條、米飯、肉松、海苔備齊

  • 日式壽司的做法圖解6

    6.桌上放上硅膠墊,墊上放上海苔

  • 日式壽司的做法圖解7

    7.放入適量的白米飯,薄薄的一層,最后留下一處空白的海苔

  • 日式壽司的做法圖解8

    8.放入肉松、雞蛋、火腿腸、胡蘿卜、黃瓜

  • 日式壽司的做法圖解9

    9.用手輕輕先把海苔蓋住餡料,慢慢卷起卷緊

  • 日式壽司的做法圖解10

    10.卷到最后海苔處用清水沾一下,卷起捏緊

  • 日式壽司的做法圖解11

    11.依次做好所有的壽司卷

  • 日式壽司的做法圖解12

    12.切成小塊即可食用

  • 日式壽司的做法圖解13

    13.成品圖

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