白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
1.主料、配料和主要佐料就這些了。
2.里脊肉切絲,木耳冬筍切絲,蔥姜蒜切未,小香蔥切些蔥花。泡椒要剁碎些,容易出紅油,泡椒碎粑在肉絲上也非常漂亮。
3.肉絲分三次加少許的水,每次都抓至水吃進肉絲里。然后加些鹽抓粘,加少許白醬油調一顏色。最后用濕淀粉上漿。
4.用水淀粉、少許料酒、8克白糖、8克米醋、10克白醬油調個碗芡。
5.把木耳絲和冬筍絲焯一下,瀝干水備用。
6.另起一鍋,熱鍋涼油將肉絲劃散。
7.然后把肉絲趕到一邊,下泡椒碎煸出紅油。
8.放入蔥姜蒜末炒香。
9.放入木耳絲、冬筍絲翻炒均勻。
10.沿鍋邊周圈淋下碗芡,晃動鍋,然后輕輕推勻。
11.出鍋裝盤。
12.撒上幾粒蔥花,可以上菜啦。
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