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原來南瓜這樣做,比炸薯條還好吃。!

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發(fā)布時間:2017-11-01 13:58:18

南瓜作為秋季必吃食材之一,且南瓜具有豐富的營養(yǎng)價值,是其他食物所沒有的,今天小編就來和大家說說,這道蛋黃南瓜,口味咸甜,色澤金黃、咸甜香濃、皮酥質(zhì)糯、風味獨特。

食材:南瓜 500g / 淀粉 適量 / 咸鴨蛋黃 2只/鹽 適量 / 白糖 少許

1. 準備好食材。

2. 腌制南瓜:南瓜去皮和中間的瓜瓤,切長條,加1茶匙鹽,腌制15~20分鐘。

3. 腌制出水的南瓜條,瀝干水分,倒入淀粉,充分拌勻。

4. 鍋里倒入適量油,加熱到7~8成熱時,倒入拌勻淀粉的南瓜條,小火慢炸至金黃色且變硬。

5. 撈出,瀝干油。

6. 另起一鍋,倒入少許油,放入壓碎的咸蛋黃,開小火慢炒。

7. 咸蛋黃炒出泡沫后,加少許白糖,迅速放入炸好的南瓜條,用鏟子輕輕翻炒幾下,讓每一塊南瓜條都均勻裹上蛋黃。

8. 裝盤開吃。

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