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　　清熱消暑是超長夏季食補(bǔ)的必備功課，人在心情好的時候喜歡吃，要是煩躁了也可以用吃來解決。賢惠的你，怎么可以沒幾道拿手的開胃菜?下面就和小編一起來DIY幾款簡單可口的美食吧!　　拍黃瓜　 ... [更多詳細(xì)]

　　鄭州市第三人民醫(yī)院腫瘤內(nèi)科副主任醫(yī)師指出，具有良好抗癌功效的番茄紅素是類胡蘿卜素的一種，呈紅色，由于最早從番茄中分離出來，因此得名番茄紅素�！　》�茄紅素在番茄中的含量，隨品種和 ... [更多詳細(xì)]

　　鄭州市第三人民醫(yī)院腫瘤內(nèi)科副主任醫(yī)師指出，具有良好抗癌功效的番茄紅素是類胡蘿卜素的一種，呈紅色，由于最早從番茄中分離出來，因此得名番茄紅素�！　》�茄紅素在番茄中的含量，隨品種和 ... [更多詳細(xì)]

　　≮功效≯　　南瓜中含有豐富的微量元素鈷和果膠。鈷的含量較高，是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰島細(xì)胞合成胰島素所必需的微量元素，常吃南瓜有助于防治糖尿病。果膠則可延緩腸道對糖和 ... [更多詳細(xì)]

　　如今，番茄已被公認(rèn)為一種抗病、防癌、防衰老作用很強(qiáng)的蔬菜，但很多人因為害怕農(nóng)藥喜歡去皮后食用番茄�！　∈獠恢�，番茄屬于茄科果實，其農(nóng)藥殘留在各種蔬菜中最少，因此，完全不必過于擔(dān) ... [更多詳細(xì)]

　　≮功效≯　　南瓜中含有豐富的微量元素鈷和果膠。鈷的含量較高，是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰島細(xì)胞合成胰島素所必需的微量元素，常吃南瓜有助于防治糖尿病。果膠則可延緩腸道對糖和 ... [更多詳細(xì)]

　　如今，番茄已被公認(rèn)為一種抗病、防癌、防衰老作用很強(qiáng)的蔬菜，但很多人因為害怕農(nóng)藥喜歡去皮后食用番茄�！　∈獠恢�，番茄屬于茄科果實，其農(nóng)藥殘留在各種蔬菜中最少，因此，完全不必過于擔(dān) ... [更多詳細(xì)]

　　事實證明，每天補(bǔ)充20毫克左右天然番茄紅素(相當(dāng)于吃掉數(shù)公斤熟番茄)，對男性保持體力、精力，女性保持年輕肌膚，老人維護(hù)器官功能正常，都具有明顯作用。如果能夠堅持長期攝入，效果會更加 ... [更多詳細(xì)]

　　1、番茄紅素的功能試驗顯示，當(dāng)受到強(qiáng)烈輻射時，番茄紅素可以顯著提高人體血液中的白細(xì)胞數(shù);有效保護(hù)人體中的SOD;因此番茄紅素具有防止紫外線對皮膚的損傷作用及抗輻射作用�！　�2、番茄紅素 ... [更多詳細(xì)]

　　事實證明，每天補(bǔ)充20毫克左右天然番茄紅素(相當(dāng)于吃掉數(shù)公斤熟番茄)，對男性保持體力、精力，女性保持年輕肌膚，老人維護(hù)器官功能正常，都具有明顯作用。如果能夠堅持長期攝入，效果會更加 ... [更多詳細(xì)]

　　1、番茄紅素的功能試驗顯示，當(dāng)受到強(qiáng)烈輻射時，番茄紅素可以顯著提高人體血液中的白細(xì)胞數(shù);有效保護(hù)人體中的SOD;因此番茄紅素具有防止紫外線對皮膚的損傷作用及抗輻射作用�！　�2、番茄紅素 ... [更多詳細(xì)]

　　白菜食療作用大　　大白菜物美價廉，常用“大白菜”形容東西價格低。許多人覺得白菜那么便宜，對它不屑一顧。白菜是冬天的時令蔬菜，過去在沒有大棚蔬菜的年代里，大白菜作為冬天 ... [更多詳細(xì)]

c　　1、白菜含有大白菜豐富的粗纖維，不但能起到潤腸、促進(jìn)排毒的作用又刺激腸胃蠕動，促進(jìn)大便排泄，幫助消化(消化食品)的功能。對預(yù)防腸癌有良好作用�！　�2、秋冬季節(jié)空氣特別干燥，寒風(fēng)對人 ... [更多詳細(xì)]

　　白菜食療作用大　　大白菜物美價廉，常用“大白菜”形容東西價格低。許多人覺得白菜那么便宜，對它不屑一顧。白菜是冬天的時令蔬菜，過去在沒有大棚蔬菜的年代里，大白菜作為冬天 ... [更多詳細(xì)]

c　　1、白菜含有大白菜豐富的粗纖維，不但能起到潤腸、促進(jìn)排毒的作用又刺激腸胃蠕動，促進(jìn)大便排泄，幫助消化(消化食品)的功能。對預(yù)防腸癌有良好作用�！　�2、秋冬季節(jié)空氣特別干燥，寒風(fēng)對人 ... [更多詳細(xì)]