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補(bǔ)腎養(yǎng)胃是很常見(jiàn)的養(yǎng)生保健要點(diǎn)，很多人都會(huì)忽略補(bǔ)脾，補(bǔ)脾也是很重要的但是夏天該怎么補(bǔ)脾呢？補(bǔ)脾的食物有哪些呢？快來(lái)一起了解了解吧。夏天補(bǔ)脾要吃什么地瓜。地瓜是補(bǔ) ... [更多詳細(xì)]

很多家長(zhǎng)都擔(dān)心孩子以后長(zhǎng)不高，與其擔(dān)心不如多給孩子增加營(yíng)養(yǎng)，但營(yíng)養(yǎng)不是亂加的，生活中很多常見(jiàn)的食物都能幫助小孩長(zhǎng)身高，下面就一起來(lái)了解下吧！1、紫菜紫菜可促進(jìn)孩 ... [更多詳細(xì)]

“甲亢”即甲狀腺功能亢進(jìn)癥的簡(jiǎn)稱(chēng)，是由于甲狀腺合成釋放過(guò)多的甲狀腺激素，造成人體代謝亢進(jìn)和神經(jīng)興奮，引起以心慌急躁、出汗較多、進(jìn)食和便次增多以及體重減 ... [更多詳細(xì)]

我們都知道白菜號(hào)稱(chēng)是百菜，當(dāng)然多吃對(duì)我們的身體比較好，其實(shí)圓白菜也是一樣的，他也有很多我們都需要的功效呢，常吃圓白菜的意想不到的好處我們很多人都不知道，今天我們 ... [更多詳細(xì)]

春季是吃魚(yú)的好時(shí)節(jié)，因?yàn)榇杭竞芏圄~(yú)類(lèi)都臨近產(chǎn)卵期，此時(shí)的魚(yú)肉最鮮美，營(yíng)養(yǎng)也更豐富。魚(yú)肉里的各種氨基酸含量對(duì)人體也有很大的好處，吃魚(yú)可以為人們補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物 ... [更多詳細(xì)]

對(duì)于氣血不足的情況，大家知道如何在飲食方面進(jìn)行安排呢？對(duì)于氣血不足的癥狀的話，平常飲食要吃什么好，下面就跟大家來(lái)了解一下！相信這對(duì)大家補(bǔ)氣血有很好的幫助！補(bǔ)氣血 ... [更多詳細(xì)]

山珍海味雖然可口，卻不一定健康。如今人們吃東西，營(yíng)養(yǎng)健康往往擺在首位，越來(lái)越多人意識(shí)到，吃的貴并不代表著吃的好。在中國(guó)本土的“菜”中就有四種，看似不起 ... [更多詳細(xì)]

不知道大家有沒(méi)有過(guò)這樣的體會(huì)，在一些大藥堂，或者中醫(yī)門(mén)診，總能碰上一兩個(gè)仙風(fēng)道骨般的老中醫(yī)。更令人印象深刻的是，這些老中醫(yī)明明很老了，卻又無(wú)法判斷其真實(shí)年齡，因 ... [更多詳細(xì)]

人體是一個(gè)復(fù)雜結(jié)構(gòu)，消化食物也是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程。如果飲食搭配不當(dāng)很可能會(huì)引胃部消化負(fù)擔(dān)，甚至還會(huì)引起胃炎。俄羅斯“ELLE”新聞網(wǎng)為大家總結(jié)幾種常見(jiàn)食品的 ... [更多詳細(xì)]

蘆筍，是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值極高的蔬菜，國(guó)際公認(rèn)為十大名菜之首，冠之為“蔬菜之王”，并有“珍稀蔬菜”“國(guó)宴佳肴”“防癌蔬菜 ... [更多詳細(xì)]

肝是我們體內(nèi)一個(gè)重要的解毒器官，但是我們?nèi)粘Ｉ圆蛔⒁庖恍┘?xì)節(jié)，就會(huì)對(duì)我們的肝臟造成損害。春季是養(yǎng)肝最好的季節(jié)，我們要杜絕4個(gè)養(yǎng)肝的壞習(xí)慣，做好養(yǎng)肝工作！4個(gè)習(xí)慣最 ... [更多詳細(xì)]

大家都知道，小米有養(yǎng)生、養(yǎng)胃的功效，那么具體的功效有哪些呢？什么人適合喝小米粥，什么人不適合呢？下面就和小編一起來(lái)看一下吧！1、大便爛的人群。長(zhǎng)期便溏、或易發(fā)腹 ... [更多詳細(xì)]

春季南方氣候潮濕、陰冷、反復(fù)多變，人體內(nèi)容易濕氣重，大家要小心濕氣重的癥狀，并做好預(yù)防工作，祛濕防病身體才健康。女人濕氣重多吃9種食物1、玉米：具有調(diào)中開(kāi)胃、降濁 ... [更多詳細(xì)]