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這5類食物吃多了便秘會(huì)找上門 眾所周知,便秘總是帶來(lái)無(wú)法言說(shuō)的痛苦。美國(guó)《腸胃病學(xué)》雜志數(shù)據(jù)顯示,美國(guó)已有4200萬(wàn)人深受其擾。營(yíng)養(yǎng)專家表示,造成便秘的罪魁禍?zhǔn)?... [更多詳細(xì)]
發(fā)布日期:2017-12-25
老年老胃病患者別長(zhǎng)期喝粥 一些老年老胃病患者習(xí)慣天天喝粥,雖然粥比較好消化,但也會(huì)帶來(lái)問(wèn)題。粥經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間熬制后部分營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)流失,且不需慢慢咀嚼,不能促進(jìn)唾 ... [更多詳細(xì)]
發(fā)布日期:2017-12-25
想通過(guò)食補(bǔ)養(yǎng)肝有三大要點(diǎn) 一、攝入足量蛋白質(zhì) 肝病病人首先要保證蛋白質(zhì)的攝入量。蛋白質(zhì)來(lái)源于豆制品、雞蛋、牛奶、魚、雞肉等。值得注意的是,并不是所有肝病患者 ... [更多詳細(xì)]
發(fā)布日期:2017-12-25
用腦過(guò)度少白頭吃養(yǎng)顏何首烏餅   材料:何首烏粉(或何首烏汁)10克,黃油100克,雞蛋1~2個(gè),低筋粉130克,糖粉50克,芝麻10克。   做法:先將黃油軟化加糖粉用打蛋器 ... [更多詳細(xì)]
發(fā)布日期:2017-12-12
防霧霾可以靠“吃”嗎? 最近,我國(guó)一些城市出現(xiàn)了大規(guī)模的霧霾天氣,人體長(zhǎng)時(shí)間暴露在PM2.5較多的地方,可增加很多疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn),尤其是心血管疾病。以 ... [更多詳細(xì)]
發(fā)布日期:2017-12-12
防冠心病突發(fā)事件合理飲食好過(guò)冬 冬天來(lái)臨,又到了心血管疾病的高發(fā)期,對(duì)于冠心病患者來(lái)說(shuō),合理的營(yíng)養(yǎng)治療可促進(jìn)早期康復(fù),減少病情加重與反復(fù)次數(shù),有利于防止冠心 ... [更多詳細(xì)]
發(fā)布日期:2017-12-12
化痰止咳喝點(diǎn)雪梨百合湯   食材:雪梨2個(gè),百合30克,陳皮適量。   做法:1.雪梨去心、去蒂,洗凈切塊,百合、陳皮洗凈備用。2.瓦罐中加適量清水,大火煮沸,放入所有 ... [更多詳細(xì)]
發(fā)布日期:2017-12-12
世界權(quán)威的飲食專家斷言:21世紀(jì)將是自然色食品,尤其是黑色食品的消費(fèi)世紀(jì)。黑色食品不但具有很高的食療價(jià)值和藥用價(jià)值,而且還具有消除人體內(nèi)自由基、抗氧化、降血脂、抗 ... [更多詳細(xì)]
發(fā)布日期:2017-12-01
肉類吃多了,難免覺(jué)得有些油膩。對(duì)于許多三高人群來(lái)說(shuō),喝上一碗清爽鮮美的素湯,既健康又能調(diào)理胃口,清理腸道。木耳豆腐湯(供圖/視覺(jué)中國(guó))專家推薦——木耳豆 ... [更多詳細(xì)]
發(fā)布日期:2017-12-01
香蕉不能和什么一起吃?香蕉是很普通的一種水果,每天吃根香蕉不僅對(duì)健康有幫助,同時(shí)還能促進(jìn)腸胃的消化。香蕉雖說(shuō)是普通水果,但是也有飲食禁忌,下面跟著小編一起來(lái)看看 ... [更多詳細(xì)]
發(fā)布日期:2017-12-01
俗話說(shuō)“冬吃蘿卜夏吃姜,不勞醫(yī)生開藥方”。古時(shí)候也有:“蘿卜上市,郎中下市”的說(shuō)法,其實(shí)蘿卜全身都是寶!有了蘿卜下面這些小病不用愁,一起來(lái)看 ... [更多詳細(xì)]
發(fā)布日期:2017-12-01
最近,小編被朋友推薦了一個(gè)好吃的——陳皮紅豆沙!小編知道你們肯定想回我一個(gè)大問(wèn)號(hào),畢竟廣東的朋友們已經(jīng)吃過(guò)無(wú)數(shù)次了。但本仙女真的是最近才吃到。×粝滦 ... [更多詳細(xì)]
發(fā)布日期:2017-12-01
中餐的菜肴以色艷、香濃、味鮮、型美而著稱于世。其型美,尤以花式冷拼盤最為突出。它造型別致、五彩繽、栩栩如生,呈現(xiàn)出富有意境的景色和圖案。俗話說(shuō):“兩個(gè)盤子待 ... [更多詳細(xì)]
發(fā)布日期:2017-12-01
導(dǎo)讀:剛剛過(guò)去的周末是一年一度的男性健康日。近年來(lái),前列腺癌已成為發(fā)病率增速最快的男性惡性腫瘤之一,對(duì)男性健康造成了巨大威脅,不得不引起廣泛重視。西紅柿(供圖/視 ... [更多詳細(xì)]
發(fā)布日期:2017-11-23
當(dāng)歸在中醫(yī)治療疾病的應(yīng)用中很多,在生活中食療也會(huì)經(jīng)常用到,比起我們熟知的阿膠會(huì)更容易消化、吸收,適合消化功能不好的人食用。當(dāng)歸是女人的“婦科圣藥”當(dāng)歸 ... [更多詳細(xì)]
發(fā)布日期:2017-11-23