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健康功效： 雞蛋：潤(rùn)燥、增強(qiáng)免疫力、護(hù)眼明目食材用料： 面條一餅 大西紅柿一個(gè)雞蛋一個(gè)相克食物 鹽適量 清水兩碗花生油適量 蔥花適量蒜頭一個(gè)菜譜做法：1.首先準(zhǔn)備好全部材料2.把西紅柿洗干凈 ... [更多詳細(xì)]

收藏 3131瀏覽 / 129收藏 var cpro_id = "u1613555"; 食材用料：小麥粉400g紅糖20g相克食物 發(fā)酵粉4g 溫水適量菜譜做法：1.準(zhǔn)備食材2.將紅糖放入碗中，加入溫水沖泡開(kāi)3.發(fā)酵粉倒入面粉中攪拌均 ... [更多詳細(xì)]

健康功效： 胡蘿卜：養(yǎng)肝明目、健脾、化痰止咳木耳：潤(rùn)肺止咳、補(bǔ)氣、止血姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表食材用料： 普通面粉一碗 溫水適量 豬肉餡250克胡蘿卜半根相克食物木耳少許相克食物蔥 ... [更多詳細(xì)]

健康功效： 西瓜皮：利水、清熱、止渴胡椒粉：補(bǔ)血、護(hù)齒、保護(hù)骨骼蜂蜜：補(bǔ)脾胃、潤(rùn)肺止咳、解毒食材用料： 切片吐司二片 熟雞蛋一個(gè)西瓜皮一小塊胡椒粉適量 千島醬適量蜂蜜適量相克食物菜譜做 ... [更多詳細(xì)]

健康功效： 五花肉：補(bǔ)腎、滋陰、益氣八角：理氣、止痛、溫陽(yáng)食材用料：五花肉500克左右姜一塊相克食物蒜兩瓣 鹽少許油一匙冰糖適量相克食物 老抽一小匙八角兩顆 香葉兩片料酒一匙菜譜做法：1.五 ... [更多詳細(xì)]

健康功效： 土豆：和胃、解毒、消腫洋蔥：健胃、祛痰、利水青椒：增強(qiáng)免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料：生姜1小塊相克食物 三黃雞1只土豆2個(gè)相克食物洋蔥1個(gè)相克食物青椒2個(gè)相克食物白糖少許相 ... [更多詳細(xì)]

健康功效： 雞蛋：潤(rùn)燥、增強(qiáng)免疫力、護(hù)眼明目食材用料：雞蛋4個(gè)（比較小的）相克食物香油幾滴 鹽適量 溫開(kāi)水適量 蔥花適量菜譜做法：1.準(zhǔn)備好四個(gè)雞蛋和蒸蛋碗2.把雞蛋打人碗中3.用筷子朝同一個(gè) ... [更多詳細(xì)]

健康功效： 大米：富含碳水化合物、富含錳姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表食材用料：大米約140克相克食物皮蛋2個(gè)相克食物 瘦肉100克香蔥1棵相克食物 鹽適量香油1湯匙姜2片相克食物菜譜做法：1 ... [更多詳細(xì)]

健康功效： 醬油：升壓、補(bǔ)血、護(hù)齒花椒：溫中、止瀉、止痛食材用料： 魚(yú)1條蔥2條相克食物辣椒1個(gè)相克食物醬油1勺 瓣豆?jié){1勺醋1勺相克食物姜1塊相克食物花椒適量 鹽適量菜譜做法：1.把殺好的魚(yú)洗 ... [更多詳細(xì)]

收藏 799384瀏覽 / 1641收藏 var cpro_id = "u1613555"; 食材用料： 秋葵200克蒜2粒小蔥1根相克食物干辣椒2個(gè)相克食物 鹽1小勺 生抽1勺油少許香油1小勺 美味鮮醬油1勺菜譜做法：1.秋葵洗干凈后 ... [更多詳細(xì)]

健康功效： 西紅柿：健胃、消食積、生津止渴姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表食材用料：圓茄子300g相克食物西紅柿20g相克食物 尖椒15g蔥10g相克食物姜10g相克食物蒜15g 鹽10g味精5g相克食物 雞 ... [更多詳細(xì)]

健康功效： 芹菜：除煩、平肝、清熱黃瓜：利水、清熱、解毒胡蘿卜：養(yǎng)肝明目、健脾、化痰止咳食材用料： 切面500克 干黃醬100克 蔥姜蒜20克 水發(fā)黃豆50克芹菜15克相克食物黃瓜30克相克食物 豆芽 ... [更多詳細(xì)]

健康功效： 南瓜：解毒、消腫、富含胡蘿卜素食材用料：南瓜300克相克食物糖適量相克食物 面包糠適量糯米粉300克 面包糠適量紅豆適量相克食物糖適量相克食物菜譜做法：1.南瓜洗干凈去皮去籽切薄片 ... [更多詳細(xì)]

健康功效： 火腿：健脾、補(bǔ)氣、擴(kuò)張血管食材用料：面粉60g 水120g 鹽少許 笨雞蛋4個(gè)火腿16片香蔥幾根相克食物菜譜做法：1.面粉加水加鹽拌勻成面糊，靜置一小會(huì)。加熱不粘鍋，小火，倒入一半的面 ... [更多詳細(xì)]

健康功效： 雞蛋：潤(rùn)燥、增強(qiáng)免疫力、護(hù)眼明目西紅柿：健胃、消食積、生津止渴食材用料：雞蛋2個(gè)相克食物西紅柿2個(gè)（300克）相克食物 色拉油適量料酒適量 鹽適量 蔥葉少許大蒜3瓣白糖適量相克食 ... [更多詳細(xì)]